你會愧疚嗎 心靈的病又要怎樣醫 - 精神疾病

今天終於受不了家人的無理取鬧 對她發作了

家人曾經發病過多次 最近好點但依然很不穩定
聽她講話 頭就很痛 滿是對周遭世界他人的恨意
完全沒有感激或任何正面的想法 即便剛從禪修中回來....
試圖開導她不要想太多 因為真的都是庸人自擾向心裡去
但家人自然是聽不進去

我爆發的點是
對家人的付出並沒有被感受到 反而覺得我們都在互踢皮球
對我們都是不滿 完全曲解我們的美意
偏偏我個人的刺點就是 我不能接受 我沒有做 或是我不是那樣想的事情 被人家誤解

於是我就爆發了
直接跟家人說她的問題就是不懂感激
家人也發飆了 說她做錯甚麼事 每個人都說她壞話
(這不是事實 今天每個人都配合她 做很多事 沒有人說她壞話 ps/家人有幻聽)
然後不願意跟我溝通 像小孩子吵架一樣 轉移主題 然後不講話

我在想 如果她今天晚上又發作 變很嚴重 退縮 不認識人 我一定會很愧疚
但是 家人的這種情形 就算道歉 也會被曲解

雖然有吃藥 但我覺得這是心靈脆弱的病 因為找不到認同感 才發展出恨意
並且越來越與世界脫節 退縮到自己腦中的世界去
有甚麼法子可以建立起自信 不然藥吃再多 狀況都無法改善啊


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「我有一點錢，倒也是真的，不過我是個藝術家啊，
衣裳打扮就得叫我傾家蕩產。」

──安頓‧契訶夫，《海鷗》，第三幕

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