你們的失眠是什麼樣子呢? - 憂鬱症

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By Megan
at 2018-01-19T00:36

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「她用修剪至極短,甚至接近病態般黏肉的指甲,平穩且規律地摳著我的房門,懨懨地喚
著我,直至第三顆安眠藥的藥效盛開,我才得以悻悻然地入睡。」

這是失眠之於我的客觀表象。

每當失眠,我總可以預想見文中的『她』歪斜地坐在我房門口。頸子以上掛著長髮,是我
無法得知的灰濛,反正只要有慘白如魚肚的手骨就夠了。我曾仔細計算過這個象徵的次數
,直到床邊的隨手紙上畫了四十七條線,日後我便不再繼續數。而直至昨日,她仍繼續歪
坐在那兒。


『失眠』並不只是字面上的意思,而是像精神被徒手撕裂般,很是折磨。入睡困難,即便
入睡也會在短時間清醒。無法入眠,遑論架構正常夢境。大腦裡全是片段的記憶與零碎的
言語,認知不斷出現失調及反覆自我歸因。難得入睡後會猛然想起特定片段而被驚醒,頭
痛劇烈。半夢半醒時,皮膚沒有一個地方不刺痛,肌肉也永遠是痠疼的。


總會有幾個夜晚想躲過藥物。入睡前,棉被看似被自己的體溫染暖,但其實卻是逐漸接近
地獄口的溫度。


我永遠記得第一次吃下Clonazepam後,隔天醒來時的那種時間錯亂,彷彿李伯大夢般失衡
、異常、不安的恐懼感。

從前我曾是個很愛睡覺的女孩,即便睡了十二、十三個小時,醒來後,身體會誠實告訴你
就是睡了這麼久。就像,即便是在睡眠狀態,精神與生理也還是靜靜望著時鐘,等待著我
的清醒。


那天,抑鬱與焦慮同時襲來,幾秒前還睜不開眼地痙攣著,在淚痕未乾之前藥效即發作,
最後一件感知到的事就是房裡的那黑影似乎也跟著我一同吞了一顆Clonazepam。

我蜷曲在棉被裡,記得是十一點躺下的,不過就算不用看時間,以枕頭漉濕的程度也知道
,約莫兩點多,甚至三點初。我忍著抽搐再次吞下一顆Clonazepam,將杯裡那明顯不足的
水一併飲入。

隔天踏下床的第一步就明顯失去方向。平時即便不開燈我也能按照習慣摸到房門,但那時
我必須點開令我極度害怕的夜燈,並扶著書桌,胸腔以上的重量是曾經的三倍,思緒清晰
但卻像是被矇上了塊透明的麻袋。這是我的副作用。


相較之下,最初開始吃的Lorazepam就像是糖錠般,無論有沒有藥效你都不忍怪它。當然
也沒有副作用。從一顆至兩顆,兩顆至四顆。沒有藥效,沒有副作用,沒有戒斷。沒有必
要。

我以前曾經認為,失眠僅僅是身體不夠疲憊,若是夠累,肯定在觸碰到床的那一刻就能睡
著。但精神上的失眠卻是如惡魔般不可言語。若非藥物,我們無一倖免。憂鬱造成的失眠
、焦慮造成的失眠、情緒癲癇造成的失眠,都是真實且不可避免的。唯有親身經歷,我們
永生無法透過文字或任何形式理解。


正因我極度害怕死亡,我曾想過,要吃下多少量的安眠藥,才能達到永睡不醒,卻又並非
死亡的狀態。後來我才想到,人們稱他為植物人。



思緒又亂了,太多的安眠藥

今日又被記憶給蒙騙。

被出現在現實的夢境欺騙了

這真不是一件好事。



也許該是時候寫出藥物後的夢境,期許這舉動不會如此難以啟齒。

只是當誤以為是真實的那一剎那,

我真的好希望自己可以不要再度死去...






病回來了之後,就又開始使用文字了
希望能透過書寫,
讓自己的意識不會這麼快消失。
https://evilivy.pixnet.net/blog

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All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2018-01-22T09:33
想睡的時候就哭了起來,好不容易哭累了又睡不著,無限
重複...
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-01-25T10:27
喜歡你的文字
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-01-25T22:39
to e大,以前我還能靠意志力撐過去,哭到虛脫後入睡,現
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By Joseph
at 2018-01-27T12:13
在若不仰賴藥物就同等身處地獄了…
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-01-28T22:28
to n大,非常謝謝你,我希望趁我還能把感知寫出來的時
候盡力寫,讓相似的患者不感到孤獨,讓對精神病患不甚理
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By Gary
at 2018-02-02T01:21
解的人,稍稍知曉我們的世界
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By Anonymous
at 2018-02-02T22:50
那個描述好貼切 QQ
Robert avatar
By Robert
at 2018-02-05T23:53
心聲被寫出來了的感覺
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By Gary
at 2018-02-06T01:35
敘述不瑣碎且比喻蠻具體的,很有畫面呢
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By Damian
at 2018-02-10T22:18
謝謝你們,給了我鼓勵與力量,讓我更有理由和勇氣繼續寫
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By Belly
at 2018-02-15T11:24
下去
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By Cara
at 2018-02-18T02:17
喜歡推
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By Mary
at 2018-02-22T09:32
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By Regina
at 2018-02-22T11:38
伊藤潤二:你會做長夢嗎?
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By Annie
at 2018-02-25T15:05
累得半死卻睡不著…腦袋一直轉…想東想西停不下來
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By Olive
at 2018-02-25T18:18
伊藤潤二那個不要啊啊www那是永遠的惡夢wwwww
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-02-27T22:08
書迷來相認~https://i.imgur.com/vjM1pBX.jpg
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-03-03T13:32
to s大,我現在不求"長夢",只要入睡有做夢就好,因為
對我來說夢境也是寫作的養份之一

不用道歉

Catherine avatar
By Catherine
at 2018-01-18T23:37
病懨懨的一週 只想好好睡個覺 這幾天都睡不好啊啊啊啊 希望明天可以好點 覺得好累好累好累 年終好遠 尾牙好遠 離職更遠 - ...

買電腦好累

Rae avatar
By Rae
at 2018-01-18T23:24
剛去懺坤 然後 累 選了以下幾台 ASUS GL553VE-0031B7700HQ http://tinyurl.com/y7z52ujm 這個蠻符合我的需求 可惜記憶體只有8G MSI PE62 ...

戒菸成功了

Enid avatar
By Enid
at 2018-01-18T22:37
前陣子戒菸了 想戒很久,或許是心裡太鬱悶,總是忍不住抽菸 但是一方面是菸真的好貴,一方面是認為自己不該被菸給制約了,就開始試著戒掉,剛開始習慣了沒有菸以後,覺得自己多了好多時間,也不會半夜吸到冷空氣就開始狂咳,也發現自己的狀態很好,身邊朋友也支持著我,給我很多力量,所以不再需要依賴菸 我本來很怕戒菸後,會 ...

回診

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By Harry
at 2018-01-18T22:36
日本回來那星期台北的飯店沒有訂到想要的價錢 怒訂日月潭的會館 面湖的迎賓套房六折會員價$4000 放假就是要好好玩一玩啊! 如果沒有人要跟我去的話 就邀老媽一起去好惹 一個人住雙人房(沒有單人房)太浪費了 今天回診時間縮短了 講一講都很好 醫生說你現在的狀態一兩年前根本無法想像 我爸 ...

不喜歡現在的自己

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By Steve
at 2018-01-18T22:33
覺得快失去平衡了,不喜歡現在的自己,一年賺一百萬又如何,要看老闆臉色,要聽同事 耳語。會推的人什麼事不用做,待在自己的舒適圈;冒出頭來的,老闆就是要你做事,我 能拒絕嗎?敢拒絕嗎?氣自己不敢一走了之,氣自己沒那個自信覺得下一站會更好。 現在好啦,沒時間顧家裡,沒時間陪老婆,沒時間陪爸媽,沒時間和孩子培養感情 ...