戒菸成功了 - 憂鬱症

Enid avatar
By Enid
at 2018-01-18T22:37

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前陣子戒菸了
想戒很久，或許是心裡太鬱悶，總是忍不住抽菸

但是一方面是菸真的好貴，一方面是認為自己不該被菸給制約了，就開始試著戒掉，剛開始習慣了沒有菸以後，覺得自己多了好多時間，也不會半夜吸到冷空氣就開始狂咳，也發現自己的狀態很好，身邊朋友也支持著我，給我很多力量，所以不再需要依賴菸

我本來很怕戒菸後，會造成憂鬱症不穩定，但是在我認真的不抽以後，我發現我反而比開始抽菸的時候穩定，朋友也說戒菸後的我能量比以前多很多，很高興我成功戒菸


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All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2018-01-23T16:05
我找不到打火機一個月了，因為平常也不太抽(一個月一根
那種)，忘記放去哪裡，怒不抽菸直到找到為止。
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-01-26T04:41
恭禧你～
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-01-26T19:32
恭喜！很厲害！
Christine avatar
By Christine
at 2018-01-30T22:23
戒煙很厲害
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-01-31T15:39
我也覺得很神奇，本來都撐不過一星期
但現在卻是一點都不想抽可能是因為這次是對菸真的厭煩，
而不是基於不想被朋友念的壓力才戒
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-02-02T15:46
恭喜
Noah avatar
By Noah
at 2018-02-07T15:14
恭喜！呃…我也剛戒兩個月中
Heather avatar
By Heather
at 2018-02-10T08:04
想到會想抽 所以能不想就不想，真的多出很多時間 ~
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-02-12T22:45
哇!!恭喜!
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By Elma
at 2018-02-16T18:15
真的很厲害><
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By Carolina Franco
at 2018-02-18T12:18
你好棒喔！
Elma avatar
By Elma
at 2018-02-20T12:10
恭喜 (*砥`꼪)
Connor avatar
By Connor
at 2018-02-23T16:51
我也要戒菸了 真的抽菸等於次等公民~到處被鄙視~

回診

Harry avatar
By Harry
at 2018-01-18T22:36
日本回來那星期台北的飯店沒有訂到想要的價錢 怒訂日月潭的會館 面湖的迎賓套房六折會員價$4000 放假就是要好好玩一玩啊！ 如果沒有人要跟我去的話 就邀老媽一起去好惹 一個人住雙人房(沒有單人房)太浪費了 今天回診時間縮短了 講一講都很好 醫生說你現在的狀態一兩年前根本無法想像 我爸 ...

不喜歡現在的自己

Steve avatar
By Steve
at 2018-01-18T22:33
覺得快失去平衡了，不喜歡現在的自己，一年賺一百萬又如何，要看老闆臉色，要聽同事 耳語。會推的人什麼事不用做，待在自己的舒適圈；冒出頭來的，老闆就是要你做事，我 能拒絕嗎？敢拒絕嗎？氣自己不敢一走了之，氣自己沒那個自信覺得下一站會更好。 現在好啦，沒時間顧家裡，沒時間陪老婆，沒時間陪爸媽，沒時間和孩子培養感情 ...

今日小快樂

Heather avatar
By Heather
at 2018-01-18T22:28
昨天太睏就睡著了 所以小快樂文斷掉一天 今日的小快樂是 #恐龍谷餅乾 https://i.imgur.com/328Skng.jpg 在即期品雜貨店發現的 意外的好好吃喔！ 而且每個餅乾都是恐龍的形狀超可愛的！ ps.圖片是網路抓的 有海鮮、玉米、鮮蝦三種口味 我吃的是紅色包裝的鮮蝦口味 明天再去買另外 ...

抗壓0

Edith avatar
By Edith
at 2018-01-18T22:22
晚上跑去逛二手商店 看著那些小學合作社賣的廉價玩具 突然悲從中來，只好逃回家裡 想起自己曾經優秀過 想起自己曾經被寵愛過 但曾經就只是曾經 說當年勇真是最可恥的行為了 偏偏 當初做出選擇的是自己 沒 有 人 可 以 怪 罪 全 部 都 是 我 自 己 的 錯 因為一只廉價塑膠吊飾痛哭 覺得超級愚蠢 滑稽 ...

應該快抓狂了

Ula avatar
By Ula
at 2018-01-18T21:32
有一些什麼不斷漸漸鬆落 覺得這樣也不好、那樣也不好 想大哭大笑，終究是做不出來 因為找不出為何哭？為何笑？ 對人生已經感到相當不耐煩。 瘋狂的那日會來的。 我的禮貌和安靜漸漸崩毀， 說真的，走在河邊突然跳進河裡，也是可能的。 更別說日以繼夜在腦中反覆練習抽屜那把刀插進胸前的感覺。 饒過我，我真的好累。 ...