前陣子戒菸了
想戒很久，或許是心裡太鬱悶，總是忍不住抽菸
但是一方面是菸真的好貴，一方面是認為自己不該被菸給制約了，就開始試著戒掉，剛開始習慣了沒有菸以後，覺得自己多了好多時間，也不會半夜吸到冷空氣就開始狂咳，也發現自己的狀態很好，身邊朋友也支持著我，給我很多力量，所以不再需要依賴菸
我本來很怕戒菸後，會造成憂鬱症不穩定，但是在我認真的不抽以後，我發現我反而比開始抽菸的時候穩定，朋友也說戒菸後的我能量比以前多很多，很高興我成功戒菸
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