你們會願意再試一次嗎 - 憂鬱症

Dinah avatar
By Dinah
at 2012-11-20T13:08

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嗨 各位
我好久沒回來這裡了
六月份大學畢業後
就搬回老家 跟家人住在一起
當中也有很嚴重的磨合期
一直到現在比較平順了

跟前男友三月份分手至今也半年多
我很努力提升自己
做運動、看書、學習更獨立、發自內心疼愛自己

慢慢的我覺得自己狀況很不錯
工作、家庭都在我的掌握範圍內
心裡也一直期待著愛情

雖然讓我走向憂鬱的最大因素就是我的原生家庭以及幾段坎坷的感情
但不可否認心中還是會期待(雖然依舊會懷疑自己是否有資格能夠擁有)

好吧要來進入重點了

一個月前認識了一個新朋友
起初我沒有抱持任何想法
單純將對方當成是一位飯友(笑)

但一起相處幾次之後
漸漸的我被制約了
無時無刻都在想著相處時的場景
也會像笨蛋一樣自己偷笑
我父母看到我又開始有了新朋友、出去約會
他們也樂見其成

但也如以前的我
開始變得患得患失
加上這幾天一位國中時期的好姊妹
又落入情傷之中 跟我傾訴

這就像給了我一記當頭棒喝
把我從幻想帶回現實一般

過去的那些痛苦回憶又不斷的浮現
潘朵拉的盒子又打開了
我討厭這樣的自己

原先以為我已經如我所願
變成獨立、堅強、勇敢、有自信的女孩
不會再像以前 ''先砍斷自己的手腳,再投入愛情''
(註:以前的諮商師如此形容我,
因為在愛情裡我總是捨棄自己的原貌,
配合對方,
為了獲得對方的愛與認同。
而造就我這種行為的就是我的原生家庭,
來自管教嚴謹、甚至是有點壓迫的父母親。)

這幾天心情極度極度的沮喪
我知道是恐懼正在支配我
但這真的很困難
即便現在打著這篇文章
眼淚也不自主的一直掉出來

我覺得很不解
這段時間我不斷努力滋養自己
為的到底是什麼
是真心的為了自己
還是其實
我仍然在做跟以前一樣的事情...

我一直告訴自己不要太認真、不要太快投入
多觀察多評估
免得又摔得鼻青臉腫

但內心最真實的感覺該如何壓抑?
亦或是該如何用理性去控制?

若是你們
願意在讓自己赤裸裸的跳進去嗎?

現在對我來說就像正在牌桌上準備進行一場豪賭
如坐針氈阿Q Q

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All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2012-11-25T04:42
如果是我我會看當初諮商時有沒有談到不要太快投入耶
如果有的話為了預防萬一會先當朋友一陣子吧
Madame avatar
By Madame
at 2012-11-29T10:24
等對方告白再說阿 忍不住就自爆了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-11-30T20:03
有自覺,就會不一樣了啊!不過要常提醒自己別落入同樣的模式

過度飲水?

Queena avatar
By Queena
at 2012-11-19T13:53
發現最近很容易口渴口乾 一天喝水有時候會到5000 CC 左右..... 有時半夜還會口乾到醒 好像有點太多了orz 不知道是否是副作用? 還是身體出了什麼問題呢?? 喝太多會不會不好啊.... ps. 我是吃克憂果跟使蒂諾斯 -- Sent from my Android - ...

給大腦喝雞精的好方法

Callum avatar
By Callum
at 2012-11-19T11:12
中研院一項研究顯示,近20年來台灣憂鬱患者比例倍增,自1990年的11.5%上升至2010年 的23.8%。(http://www.sinica.edu.tw/manage/gatenews/showsingle.php?_op=?rid:5454) 自己的一位朋友也飽受憂鬱症的痛苦困擾,所以轉錄這篇文章, ...

[求救]請教各位版友

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By Liam
at 2012-11-18T22:38
大家好 我最近遇到了一件我覺得嚴重到影響我的情緒的問題想請大家幫忙 文章篇幅可能有點長,主要問題關於家人憂鬱症時的輔助, 推文我會認真看,也歡迎版友寄信到我信箱,謝謝!! ==================================================== 我弟大約於一年前開始不 ...

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By Christine
at 2012-11-18T16:25
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Cara avatar
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http://www.youtube.com/watch?NR=1andamp;v=oGwAfCasTbwandamp;feature=endscreen 大概也過了差不多十年了吧? (贅詞超多 我國文老師常請假XD) 討厭這下著小雨、濕濕冷冷的天 連出門吃飯都有點懶 懷念你手心傳來的溫度 還有那髮間傳 ...