住宿 對光敏感睡不著 - 養生

要開學了
這學期要住宿
只是我睡覺的時候一定要全暗
即使關大燈 室友有桌燈我就睡不著

因此有一個想法
我們的床是要爬上去那種
想說是不是可以在床外圍用一個布廉之類的
擋住燈光XD

因為我連戴眼罩都會睡不著 感覺有東西在臉上很不舒服
我知道我很難搞:(


請問有人做過布廉這樣的事嗎?哈哈


謝謝!

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