低調地說出想說的 這是個發聲的機會 - 憂鬱症

這系列真的很有趣耶

是在p版少見的清流

許多問題的回答 都有一定程度的共識

是個值得思考其原因的現象


※ 引述《lovejoypeace (西西)》之銘言：
: 1.你認為在病中對你最困難的事是?
: 2.目前正在努力的(關於疾病的恢復 生活適應 或夢想)
: 3.最希望得到的幫助
: 4.不想聽到別人對你說
: 5.那想聽到什麼呢?
這個問題幾乎90%都提到

「希望自己的努力被他人看到」的情緒

相反來說

普遍病友都是不管怎麼努力

卻仍被他人當作完全不努力 或是 不夠努力

而痛苦著



一方面「社會普偏對精神疾病的知識不足」

不認同精神疾病是一種病

只認為是個性缺陷 或 態度惡劣 等

再配上「精神疾病的特性」

也就是大部份的改善

只會在精神層面呈現

而且是用緩和的速率

而非立即性的具體表現證明

以及「容易得精神病的病人的個性」

也就是對自我要求很高

對成功看得過輕

對失敗看得過重

而且自我批判得很嚴重



各項因素的相加相乘

造成第五問大家一致認為

希望世界上能多多注意到自己努力的地方

因為要一邊對付內

也就是自己對自己的批判

又一邊要對付外

也就是他人對自己的誤解

真的很快就沒力

病也不會有好的一天





我算是半好的狀態吧

很想幫助還沒好的人

但是我已經忘了當初生病時的感覺 和 思考方法

常常還是用錯誤的方式在幫助病友

這系列讓我想起當時病中的想法

我必須修正我對版友的態度

否則不只幫不到版友

還可能會害了他們

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