和憂鬱症的朋友說話可以很直接嗎? - 憂鬱症

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By Linda
at 2013-04-17T02:43

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有位朋友長期為憂鬱症所擾，
日前被診斷為中度憂鬱症。
最近他心情又陷入低潮，
我約了很久終於有機會好好和他私下聊聊......

身為旁觀者，我自覺能把事情看的更透徹。
關於他感情上工作上人際交際上的種種問題、
其實都沒有他說的嚴重。
但我不是很確定是否該坦然地告訴他我的想法、
還是該靜靜地聽他抱怨吐苦水就好?

我很怕說話太直接而二度刺激他，
畢竟忠言逆耳，我很難避免說些他不中聽的話......
但只聽他訴苦卻不給任何意見似乎是默認他的說法、
是否會讓他更沉浸在自怨自艾的世界裡而無法面對現實呢?

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All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2013-04-21T17:09
嗯... 你還是要告訴他事情沒那麼嚴重
Isla avatar
By Isla
at 2013-04-23T07:02
並且積極提醒他要配合治療，不然會跟我當初一樣麻煩
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-04-24T23:09
我是重度憂鬱，走了好久才走出自己的殼。世界很大的QQ
Mia avatar
By Mia
at 2013-04-29T00:25
了解，所以我要用正向一點的態度和他溝通... (好難 >.<)
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-04-29T09:15
絕對不可以跟他說"看開一點"、"別想太多" 他會更難過
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-04-29T14:23
因為那是病狀 不是他故意的 對他講這些話等於補刀
Elvira avatar
By Elvira
at 2013-05-03T00:42
我覺得不要講比較好。因為有可能他察覺到的才是真的
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-05-05T05:42
只是一般人比較遲鈍感覺不出來，所以不會承受到壓力，
Charlie avatar
By Charlie
at 2013-05-08T13:56
如果的確是察覺到，那下一步應該想辦法的是如何處理，
(用屬於自己的方式處理)而不是否定自己的感覺
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-05-12T05:06
所以我覺得默默陪伴就好，其他的還是交給專業(醫師心理師)
Kama avatar
By Kama
at 2013-05-13T03:27
1. 何謂透徹....
Emma avatar
By Emma
at 2013-05-17T19:15
2. 你真的知道自怨自艾什麼意思嗎...
Erin avatar
By Erin
at 2013-05-17T22:41
你這樣說是有自怨沒有自艾欸
Tracy avatar
By Tracy
at 2013-05-18T04:44
3. 我個人看法 陪伴會比想拉他一把好
Connor avatar
By Connor
at 2013-05-20T03:52
哇，謝謝樓上的提醒! 不然我還真不知道自怨自艾的完整意思耶
Queena avatar
By Queena
at 2013-05-21T20:55
請原諒我在台灣只有念到小三中文不好哦 > <
Iris avatar
By Iris
at 2013-05-22T19:17
原po是很用心的朋友 也有學習意願 給推 :)

低調地說出想說的 這是個發聲的機會

Olga avatar
By Olga
at 2013-04-16T11:31
※ 引述《WANLINGG (火星喵Anaka)》之銘言： : 1.你認為在病中對你最困難的事是? 找到活下去和努力生活的目標。 : 2.目前正在努力的(關於疾病的恢復 生活適應 或夢想) 用各種藉口讓自己走出房間。 找下一個工作。 找到興趣。 : 3.最希望得到的幫助 嗯…… : 4.不想聽到別人對 ...

低調地說出想說的 這是個發聲的機會

Blanche avatar
By Blanche
at 2013-04-15T22:33
※ 引述《skizzy (27歲的叛逆中二廚)》之銘言： : : 1.你認為在病中對你最困難的事是? 絕望感 無止盡的落下感 胡思亂想 腦子一直轉啊轉的 無法停止 : : 2.目前正在努力的(關於疾病的恢復 生活適應 或夢想) 交朋友 也就是人際關係 工作或生活上的都是 : : 3.最希得到的幫助 多一點人 ...

被吵到想自殺

David avatar
By David
at 2013-04-15T13:05
我已經換三間房間了 每次摔東西都吵到錄音去講也是沒用 最後就是我搬 自從兩年前就好像被跟蹤一樣 沒一天安靜，整天喊什麼除暴安良？ 到底是什麼意思？到底找我有什麼事啊？ 我是無法好好睡覺的人 你們真幸運，祝你們都有痊癒的一天 也還我一個正常的環境讓我安心生活 -- Sent from my Android ...

低調地說出想說的 這是個發聲的機會

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-04-15T01:00
: 1.你認為在病中對你最困難的事是? 愛自己 : 2.目前正在努力的(關於疾病的恢復 生活適應 或夢想) 不知道 或許我做的任何事情都不努力 : 3.最希得到的幫助 已經不期待任何幫助了 大家好像都是神一樣的存在 就我一個人豬狗不如 : 4.不想聽到別人對你說 你有沒有試過OOXX(都是我曾經試過的東西) ...

低調地說出想說的 這是個發聲的機會

David avatar
By David
at 2013-04-15T00:35
現在很少在這裡說話了 謝謝這裡給我的溫暖 謝謝版主和版友們 我已經好了 不過我沒有忘記那些日子 努力地想做些事 這裡也許有些人看過我幫過世的朋友--吳東穎辦的展覽 也有些人給了很實際的協助 真的很謝謝你們 我們還在努力著 並且成立了and#34;心受創藝場and#34;這個還很小的藝術團體 http ...