似乎有強迫症 - 強迫症
By Zanna
at 2014-07-14T00:42
at 2014-07-14T00:42
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大概是從五年多以前開始的。
09年的時候我做了人生中的第一份餐飲工作,當時常常出錯,又被老鳥看不起,導致我
開始緊張,每天去上班都很怕被罵,拼命想做好卻做的更差。
記得有一次我下班的時候不小心關到冰淇淋冰箱的電源,隔天冰淇淋全都融化了,我當下
整個說不出話來。
從那時候起,我開始會有重複確認的動作。
例如早上出門的時候都會鎖門,但可能過一下子我又會突然在想到底有沒有鎖門,然後有
幾次還真的特地跑回去確認==
還有有時候下班打卡完後,過一下子我也會突然想剛剛有打卡嗎?卡片有放好嗎?
我覺得這樣好痛苦,我不想這樣,但都無法克制自己。
請問這應該看醫生嗎?
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09年的時候我做了人生中的第一份餐飲工作,當時常常出錯,又被老鳥看不起,導致我
開始緊張,每天去上班都很怕被罵,拼命想做好卻做的更差。
記得有一次我下班的時候不小心關到冰淇淋冰箱的電源,隔天冰淇淋全都融化了,我當下
整個說不出話來。
從那時候起,我開始會有重複確認的動作。
例如早上出門的時候都會鎖門,但可能過一下子我又會突然在想到底有沒有鎖門,然後有
幾次還真的特地跑回去確認==
還有有時候下班打卡完後,過一下子我也會突然想剛剛有打卡嗎?卡片有放好嗎?
我覺得這樣好痛苦,我不想這樣,但都無法克制自己。
請問這應該看醫生嗎?
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