會不斷想著自己有撞到人......是強迫症? - 強迫症

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最近這幾年這思緒好強烈

騎機車的時候

只要路旁邊有抱著嬰兒的人(或推嬰兒車)或是路人騎腳踏車

從我旁邊經過

我就亂想是不是有撞到他們


而且常常會再折返再重新騎一遍

去年有去找過醫生

才了解到這或許是強迫症的一種


只是最近已經有點厭煩自己這種想法

要怎麼去思考讓自己不再這麼痛苦了呢


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All Comments

Kristin avatarKristin2014-06-24
1.遵守一切的交通規則 2.不去反應你的強迫行為 (折
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-06-27
返再重新騎一遍) 當你有折返回去的念頭 務必要告訴
自己 這是強迫行為 我不能去反應 你只要一次 兩次
Dinah avatarDinah2014-06-28
撐過去了 你的情況會改善的