伴侶憂鬱症 - 憂鬱症

先說聲你辛苦了，陪伴憂鬱症病友是漫長又可能低回報的路

我10幾年前確診重度憂鬱症
本來算好了吧，就算沒好也都有控制住
前年跟前女友分手後就復發了，這一年多來一直半死不活的（笑）

我想回你文中的疑問
你另一半無法想開無法樂觀看事情，你覺得奇怪

其實事情很簡單

假如今天是一個腿有傷或曾受過傷的人
你要求他100公尺要跑15秒

你覺得自己可以啊，大家也可能都可以
他為什麼辦不到呢？你急，你氣，你不解

問題就出在他腳就是有傷啊

他有傷或是曾傷過，所以他真的辦不到嘛

很多時候你會覺得他為什麼這摸悲觀或是容易放棄

其實都是因為他一直以來就都是帶著幾乎無法治癒的傷在生活的

你試著體會一下那種感覺

你一直很努力在生活了，但是因為傷（病）所以得不到該有的或好的反饋，你拼命想做好
想好好生活卻一直被這個世界否定，連你的親人最好的朋友也可能否定你看不起你，能不
累嗎？

憂鬱症讓我近20年都沒辦法好好睡覺
光這點就讓人看不到出口了啊...

或者請你換一個角度去看待那樣的他

他有病痛所以他某些部份不完美，會拖累你
但也會有其他部份是好的良善的去吸引你去對你付出及回應

辛苦了，希望你們能一直好好的..

我一直在想，自己不知道還能活多久，我想這也是很多病友心裡的想法吧

活著的意義不在其有多長久或多短暫
而在於你覺得你活得如何活夠了沒有

且行且珍惜，共勉之..

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