今早09：30起床 - 憂鬱症

今天早上九點半起床，大概是因為昨天去慢跑，加上昨晚有排泄，所
以腸道中沒宿便，起床稍累。

今天要改變食物清單，煮水餃雖然省錢，但太花時間，要找5分鐘內可
以搞定的早餐，肉類或蛋白質。

現在繼續做事，晚上寫日記。

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我發明了一種新的體位叫"老漢坐車"

基本上就是我一個人坐在床緣

...一邊哭一邊打手槍

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