今日計畫 - 憂鬱症

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-09-13T11:10

Table of Contents


明天又要星期一了啊啊啊 好鬱悶 ( ˊA ˋ )

今天要在家耍廢渡過，享受剩餘的慵懶時光。

BGM: https://youtu.be/WhgKyIxjHNo

-看書
-看影片
-運動
-摺衣服
-打掃、整理
-洗水壺
-計劃下週行程
-洗澡


...沒了



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All Comments

William avatar
By William
at 2020-09-15T22:11
音樂好聽！

困難

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By Elma
at 2020-09-13T05:43
原來好好活著這麼困難 不是沒有努力過 擁有又失去 期待感落空是很難過的事情 幸福也很簡單 吸著晚上很好聞的空氣 不炎熱的夜晚 吹著涼涼的風 剝完柚子皮的雙手充滿柚香 在一棟古宅改建的餐廳吃著餐點 坐在高鐵看著外面的風景一片綠油油的田 洗完澡身體一陣清爽 頭髮飄來清香 看著貓咪趟在旁邊的沙發上 ...

天氣影響

Frederic avatar
By Frederic
at 2020-09-13T01:43
這幾天感覺到秋天來了 好像在來的前幾天，心情就開始悶悶的 這幾天早晚涼爽，又時不時陰陰的 思緒變得特別敏感，也容易發懶 為了身邊發生的事情時常哭泣 覺得好累，為什麼會這樣 總是希望閉上雙眼入睡，隔天睜開眼，一切都會不一樣 變回從前健康快樂無憂無慮的我 變回以前開心的生活模式 好累哦 人生 - ...

忙碌

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By Charlotte
at 2020-09-13T01:18
實在太忙，連掉到那片海底的時間都沒有了，於是情緒一直累積累積累積，偶爾會噴濺出 一些，可是我真的沒有時間，只能更快速的把這些草草封起來。 生活中可以休息的瑣碎時間，不是秒睡就是爆哭，很難真正的靜下來，很累很累...... 壓抑的情緒變成了巨大的痛苦，不知道該如何是好，不知道該怎麼繼續，不知道盡頭在哪 裡 ...

雷

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By Damian
at 2020-09-12T22:35
沒有原因 其實有啦 可是好笑 因為失戀 所以想死 這樣做可以嗎？ - ...

好像不應該養貓的...該怎麼辦

Andy avatar
By Andy
at 2020-09-12T21:49
※ 引述《October1027 (十月二七)》之銘言： : 大約三年多前罹患憂鬱症 : 醫生說我的狀況比較需要心理諮商而不是藥物 : 所以單純只靠諮商和自我調適來治療 : 經歷了很多事情，到了前陣子終於穩定很多了 : 雖然還是偶爾會有情緒低落又無法調適的時候，但靠著一些親朋好友的陪伴還是撐了過 去 : 距離 ...