今天終於去運動了.. - 憂鬱症

Liam avatar
By Liam
at 2011-09-10T03:24

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今天吃完晚飯後,嗯過便便以後,忽然覺得該運動去一下肚子上的肥油
就到附近走了10幾分鐘,因為有上下坡,還是弄得氣喘吁吁,滿身大汗
走完有一點小小成就感,但是也發現這幾年身體真的變差很多

目標==>希望每天都至少要逼自己去活動一下,加油加油

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All Comments

台大住院要帶吹風機嗎?

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By Xanthe
at 2011-09-02T22:55
我講的記憶是截至今年三月（我最後一次住三西是三月） 吹風機誠如版友推文不用帶，護理站有，也限在護理站用 我猜電動牙刷可以，但沒有看人帶過，充電器可，放護理站護理人員代充 一天生活非常之無聊 建議可以帶小說 如果像我一樣幸運常有訪客 可帶牌棋類消磨時間 主治醫師會固定時間查房 忙的話也不一定會查 但基 ...

不知往哪去

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By Ethan
at 2011-08-30T19:37
還是來到這個版 最近倒是很常來 今天得知 像我媽一樣的嬸嬸 說我講話癲癲的 整個人 精神狀況不是很好 但是你們想看到的不就是我裝出來的笑容 現在呢 我表現的越正常 在你們眼裡是瘋瘋癲癲 到底要我怎樣 苦著臉? 哭著? 不說話? 沒反應? 到底是想怎樣?? 怎樣都不對 還打算把我 ...

整理好

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By Bethany
at 2011-08-30T08:54
現在車子已經整理得差不多了 一切狀況也都還不錯 可以開始跑遠一點的地方了 前一陣子花了一些錢 添購了一些配備 後面的生活應該就是開車跟拍照 人生有很多事情是無法控制的 只能就自己能做到的事情去努力 去感受 心情起伏的高低 現在只能依靠覺察跟靜坐的方式來調整 這段時間帶給別人的困擾 心裡 ...

自嘲再也沒能力敢愛就來之下不為例。

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By Daniel
at 2011-08-30T02:16
情緒,相照於人的一生,也是有自己的曲線圖的。 有至高點,但也可能劇情急轉直下或遭逢小人或天妒英才之類的摔落至最低。 我現在不在最低點,甚至非常戲劇化的聯想, 我要一步一步往後倒退,一幕一幕地回想那些最深刻最慘沮最悲哀的時刻,藉由背部一條隱 形卻堅固的拉繩,(我想那是我的自尊與自省)退到再也無路可退 ...

我心中尚未崩壞的部分。

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By Mason
at 2011-08-28T23:21
過敏,今天一起床未感受到颱風的威力,鼻子卻不平常地開始下起雨了,直到現在。 講到and#34;敏and#34;這個字,我這輩子間接接觸的兩個女人,同時也是曾經在精神上亟欲致我於死地的 兩個女人,說起來巧合,同一個星座,也都有這個字在她們的名子裡面。 我人生中不幸的巧合不僅只於此,同樣有間接接觸的總共三個 ...