今天真的話多 - 憂鬱症

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By Hardy
at 2020-03-10T16:08

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心情好吧
所以很多話想要講
但其實自己身邊都沒有人
人都在遠方 或是在工作在忙
就是也比較不珍惜身邊的人
阿不是 是家人很難溝通
根本就不能溝通
互相傷害
我會幻想自己未來的家人
另一半好了 之前我真的認為有過一次失敗的戀情
真的影響到我自己本身非常大 在交往當中情緒很大如此痛苦
我充滿不安全感 不信任感 脾氣很壞
不喜歡在戀情中的自己
覺得自己很糟糕會害人也害己
覺得自己不是很好的人
也很不喜歡自己
所以很久很久很多年都不敢踏入戀情
真的會怕

沒有把自己準備好 又會陷入深淵
總是有這種感覺 不要做很愚蠢的事情
我根本就不認識自己 也不愛自己 如何去認識別人去愛別人
不懂

可是我現在覺得跟自己相處的還行
我漸漸從往外求轉向往內看
我越來越跟自己對話 我就越喜歡自己
我越來越接納自己
每天都覺得 看鏡子 怎麼這麼正(不是自戀那種自大 是真心喜歡)
我還是原本那個自己 沒有改變也不是整形 甚至比兩年前還胖
可是我就是喜歡現在的自己
開始會想去做很多事情
竟然開始會想 要有另一半了
已經有準備好了 把自己準備好
可能真的春天到了
媽呀竟然跟動物一樣春天發春 (人就是動物)
也有可能過一陣子就不想 覺得很累
我會覺得就是進入一個關係 可以更認識自己
我會蠻期待那個進入關係的自己會是怎麼樣
他一定會是我最信賴最能信任最放心最有安全感 很多話講不完的那個人吧
真的想獲得幸福 就要努力 我老是很嘴就不行動
是蠻懶的 哈哈

我也不知道反正很期待未來就是

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人的一生其實大部分都是灰色的

如果要太黑白分明那是會活得很辛苦



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All Comments

William avatar
By William
at 2020-03-12T09:20
晴天真好:)
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By Sarah
at 2020-03-13T11:48
真的很好 今天天氣也很好 :]

憂鬱不是你的錯 深入了解精神醫學與抗鬱

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By Ina
at 2020-03-10T09:50
憂鬱不是你的錯 深入了解精神醫學與抗鬱方式 2020-02-12 12:21ép合新聞網 / 讀.書.人憂鬱症 書名:《精神疾病製造商:資本社會如何剝奪你的快樂?》 作者:伊恩‧弗格森(Iain Ferguson) 出版社:時報出版 出版時間:2019年9月27日 根據世界衛生組織(WHO)的資料 ...

記事

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By Regina
at 2020-03-10T09:23
生病。 flu like symptom 但完全沒有上呼吸道症狀 而且今年還打過流感疫苗 一開始有點擔心 然後想起你 忽然覺得 好像真的怎樣也無所謂。 生無可戀。 j說 妳只是不甘心。 或許真是如此 就像夸父追日一樣 期待著有一天被愛著的人認可 在原生家庭這個夢永遠不會實現 在你身上 也永遠 ...

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By George
at 2020-03-10T08:29
我和J的關係一開始不好也不壞, 甚至L聽我的描述後表示他最初應該對我抱有一定程度的期望, 只是他的嚴格讓我有點無法承受,忍不住向家人說了, 家人要我向J轉達現在的進度他們很滿意了, 可是J當時說了沒想到家人很滿意,因為他一點都不滿意。 L說他可能也是從那時候開始對我失望吧~只是口頭上打死不說。 畢 ...

想休學了

Bethany avatar
By Bethany
at 2020-03-10T03:57
目前就讀台大還不錯的科系 大一上過的蠻開心的 問題是 不知道為什麼 今年整個運氣超級無敵差 從:失戀-家裡發生一些事情-因為一些原因浪費了快兩萬塊-頭髮剪壞很影響我的自信 然後就什麼都不想做 整個寒假都浪費掉了 現在又一直活在後悔中 (覺得自己浪費寒假) 每天都越來越晚睡 無心於課業 我覺得這 ...

rtms完全無效

Franklin avatar
By Franklin
at 2020-03-10T02:47
Rtms了15次 完全一點用都沒有 連睡眠問題都沒解... 上週憂鬱還突發了 在我做完第二輪rtms以後 還好先前有加藥加上運動慢慢又回復了 每天都戰戰兢兢怕憂鬱再發生.... 好累.... - ...