今天是個微微想吐的一天 - 憂鬱症

如標題，生理上的微微想吐，
應該是上週五打完疫苗的副作用，
上週吃了太多東西，剛好來休息一下子。

原本是想先打個停藥文的，
但一直沒找到時間來整理過去一年的停藥感觸，
結果變成先打個閒聊文～

我會再給自己一些時間，慢慢理清楚，
走過那段很黑暗的世界，慢慢走到有點光明的世界，原來是有可能的，
雖然我的光不一定能成為你的光，但如果可以成為一棵種子也不錯。
或者成為一片雪花也可以。

最近在諮商上，開始跟心理師聊一些，
平常沒辦法跟朋友聊，但我很想深究的陰暗情感，
算是一點點進步。

今天看到那個人的貼文，是偏向不好的貼文，
我看到時，第一個反應是，我非常恨你，希望你不好，
然後又會阻止自己繼續想下去，
現在的我，還是會被影響到想法，但我想有意識到這件事本身就還不錯。
繼續過生活下去吧～

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