※ 引述《shatun (Candy)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Hate 看板]
: 作者: shatun (Candy) 看板: Hate
: 標題: [煩耶]什麼都怕 什麼都不奇怪
: 時間: Sat Jan 20 23:17:21 2007
: 從921過後就有個習慣
: 家裡一定要人或睡覺要聽音樂(不聽真的很難睡)
: 還天外飛來的電梯恐懼症(坐電梯超過5樓就會開始不安超過10樓就開始皮皮搓)
: 不幸的在兩三年後因為某個瘋子晚上喝醉酒跑來到我和我媽住的套房瘋言瘋語
: 我又得了公車上坡恐懼症(意味公車駛上坡那段我會非常害怕)
: 之後都是用走路或是做免費巴士到半山腰<還是有上坡捏汗程度比較沒那麼大>
: 等男友買了摩托車就脫離這個痛苦 不過勒~還沒有結束喔= . =
: 去年出車禍 我連坐摩托車都會怕了= =|||
: 不久後來了個小地震 結果.....我開始害怕坐捷運
: 原本好了七七八八 結果上次南部來個大的 我到現在坐捷運都還在捏汗
: 每次上捷運都要告訴自己別害怕(其實還是怕個半死 稍微有點什麼的就會馬上在那站下車)
: 我想當正常人阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
: 什麼都怕 什麼都不奇怪
這個算是恐慌症了
不過恐慌症有分蠻多種的
之前有買過一本 "焦慮性疾患的治療" 寫得蠻清楚的
建議你去找精神科(大部分醫院好像都叫 "身心科")的醫生
若是你還未出現 "過度呼吸" 的情況
那還算不錯...
經歷 "過度呼吸" 之後.. 感覺真是痛苦 /_\
我之前第一次看醫生時
她是開給我一種降低心跳的藥物
可以減少焦慮的情況
不過隔了一段時間沒吃之後 , 效果大減 Orz
現在想想, 當時若是一直吃下來就好了
畢竟那種藥不像百憂解之類的藥有那麼多副作用
總而言之
真的強烈建議你趕快去看醫生吧
不然以後可能怕的東西會越來越多
--
: ※ [本文轉錄自 Hate 看板]
: 作者: shatun (Candy) 看板: Hate
: 標題: [煩耶]什麼都怕 什麼都不奇怪
: 時間: Sat Jan 20 23:17:21 2007
: 從921過後就有個習慣
: 家裡一定要人或睡覺要聽音樂(不聽真的很難睡)
: 還天外飛來的電梯恐懼症(坐電梯超過5樓就會開始不安超過10樓就開始皮皮搓)
: 不幸的在兩三年後因為某個瘋子晚上喝醉酒跑來到我和我媽住的套房瘋言瘋語
: 我又得了公車上坡恐懼症(意味公車駛上坡那段我會非常害怕)
: 之後都是用走路或是做免費巴士到半山腰<還是有上坡捏汗程度比較沒那麼大>
: 等男友買了摩托車就脫離這個痛苦 不過勒~還沒有結束喔= . =
: 去年出車禍 我連坐摩托車都會怕了= =|||
: 不久後來了個小地震 結果.....我開始害怕坐捷運
: 原本好了七七八八 結果上次南部來個大的 我到現在坐捷運都還在捏汗
: 每次上捷運都要告訴自己別害怕(其實還是怕個半死 稍微有點什麼的就會馬上在那站下車)
: 我想當正常人阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
: 什麼都怕 什麼都不奇怪
這個算是恐慌症了
不過恐慌症有分蠻多種的
之前有買過一本 "焦慮性疾患的治療" 寫得蠻清楚的
建議你去找精神科(大部分醫院好像都叫 "身心科")的醫生
若是你還未出現 "過度呼吸" 的情況
那還算不錯...
經歷 "過度呼吸" 之後.. 感覺真是痛苦 /_\
我之前第一次看醫生時
她是開給我一種降低心跳的藥物
可以減少焦慮的情況
不過隔了一段時間沒吃之後 , 效果大減 Orz
現在想想, 當時若是一直吃下來就好了
畢竟那種藥不像百憂解之類的藥有那麼多副作用
總而言之
真的強烈建議你趕快去看醫生吧
不然以後可能怕的東西會越來越多
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