考前壓力的崩潰 - 精神疾病

其實上個禮拜算穩定的心情
但是隨著考試的到來
我真的快崩潰了
為了夢想而重考的我 這次是唯一的一次機會
有機會追求我想要的志願
其實我緊張的很想殺人 這幾天又開始暴食
吃藥也沒辦法控制了
吃完又會愧疚的空虛 難過的哭泣
或許是真的好怕 考試的壓力 大家都在等待我的成績
我怕我考很差 覺得自己沒有盡力 甚至很多科都被我放棄
我真的不知道怎麼面對 好痛苦不安
害怕未來 害怕我沒辦法達到理想
我多麼想上我想要的 好煩好難過 覺得自己要爆炸了
根本無法專心唸書 只會焦躁不安 一直吃也讓原本瘦下來的體重直線上升
我快崩潰了 好痛苦
我真的好想好想...達到我的目標
好難過 好惶恐 我覺得自己 真的快發瘋了
怎麼辦 壓力大到不能呼吸 所有的人都在等我
越支持鼓勵我 對我越多期待 我越害怕 越會愧疚
我真的不知道怎麼辦 頭很痛 過幾天就要考試了
我怎麼克服 跨越心中的障礙 輕鬆的面對..
原本不覺得那麼難受的 但是現在卻崩潰了...

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