人真的不能比較 - 憂鬱症

Ina avatar
By Ina
at 2022-09-16T21:19

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剛剛發生一件價值觀差太多的事情
然後跑去群組討拍
被一群人說大驚小怪

即將到來的好心情都被打壞了
心情起伏真的是降得很快
一瞬間就會抽乾你動力跟精神的那種

深呼吸
告訴自己沒事的
還是找人講講話分散注意力比較好？


對我太大驚小怪了
我活該我該死

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「支持我一生的信念有三：知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」

－ 羅素．哲學家

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All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2022-09-17T09:02
痛苦不能被比較的，群組同理心不夠，真靠北
Regina avatar
By Regina
at 2022-09-17T07:54
自建同溫層群組會比較舒服
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By Michael
at 2022-09-17T19:37
我都會挑對象講 哈 總會找到意見跟你比較相似的
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By Skylar DavisLinda
at 2022-09-17T07:54
如果預料到價值觀差太多就不會抒發，雖然很悶…
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By Delia
at 2022-09-17T19:37
啊，這還是同理心的問題，他們的，你的，多一點同理心世界
會更平和
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By Ina
at 2022-09-17T07:54
沒事的，他們和板大是不同價值觀的人類。

如果…..我就會快樂了

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By Xanthe
at 2022-09-16T21:17
我想請大家造個句子 如果…我就會快樂了 我以前一直是：如果我爸媽支持我學表演，我就會快樂了 大家生活中一定有些不如自己意的事 如果怎麼樣你會快樂呢？ - ...

每天都在哭

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By Isla
at 2022-09-16T19:17
我從未想過我會有得憂鬱症的一天 我現在還無法跟大家說出原因 我害怕一說了 就成既定事實了 我原本是一個非常開朗的人 但三個月前的某個決定讓我後悔至今 心裡狀況開始出現問題 我開始看了諮商師 但我還是每天都在哭 我只有睡著的時候能感到平靜 每天想的都是為何明天不是世界末日 拜託 誰能救救我幫幫我 只要 ...

睡眠記錄no.20

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By Jack
at 2022-09-16T10:14
睡眠記錄no.20 睡眠記錄不知不覺來到第二十天， 哇，覺得自己有點棒 應該還能繼續寫下去（立旗？） 昨晚撐著不讓自己吃飽睡 晚餐豆腐、黑木耳、綠花椰菜、泰式酸辣湯素泡麵，兩顆蛋 飯後站著30分鐘以上，走來走去消化 還是胃脹氣，想一想可能是豆腐吧 奶蛋及豆製品，很受限的蛋白來源（囧） 喝奶烙賽到爆，本來想自我 ...

也許有這一天

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By Mason
at 2022-09-16T02:46
歷經6年9個月後的回診， 第一次沒有開藥只有問診， 第一次覺得自己有在進步。 https://i.imgur.com/RTdBJzP.jpg - ...

醒

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By Bethany
at 2022-09-16T01:18
該醒了。 解除置頂的那一剎那，聊天室掉到最後，心也停了一拍。 從相見的多跳一拍 到現在漏了一拍 一正一負 什麼也沒變化 喜歡你是真的 沒辦法跟上你也是真的 想等你也是真的 沒運氣等到也是真的 這已經不是我嚮往的不遷就、不糾纏 我依然成為與座右銘相違的那個 能遇見你真的是很幸運的事情 能明白真 ...