人生感悟：心慈才能高壽 - 養生

人生感悟：心慈才能高壽
http://www.epochtimes.com/b5/6/8/24/n1433107.htm

作者﹕貫明



--------------------------------------------------------------------------------

【大紀元8月24日訊】由於人們都希望健康長壽，因此市面上有關保健與養生的
書籍和製品也很多。然而，不管人們如何注意飲食與體育鍛煉，卻總是治標不治
本。人世間的大多數長壽老人並沒有刻意的追求豐厚的物質生活，在飲食方面甚
至是非常儉樸的，他（她）們共同的特點就是面露慈愛，清心寡慾，全都不是好
勇鬥狠之人。由此看來，健康與長壽並不完全決定於物質生活，它與人的心性和
脾氣等精神因素也密切相關，心懷善念、慈悲待人才是最佳的養生之道。人世間
雖然沒有延年益壽的特效仙丹，但是慈悲之心遠勝於任何養生良藥，心慈就能長
生，行惡必然折壽，這個道理並不是每個人都知道。


我的大伯在大清王朝覆滅的那一年出生，今年整整九十五歲了。儘管在那座小城
裡是首屈一指的高齡，卻仍然身板硬朗，精神充沛，走路也不需要手杖。經常有
附近的親朋好友前來向他請教養生之法與強身之道，他總是笑而不答。每當被大
家追問急了，他就說：「我的教養生之法並不是每個人都能學得來的，你們中間
有許多人逞強好勝，等把脾氣改好了之後再來問我吧。」終於有一天，我得到了
一個與大伯長談的機會，於是就請求他把自己的養生之法傳授給我。
大伯思考了片刻之後對我說：「我年輕的時候，曾經找一位非常著名的算命大師
為我算命，他當時斷言我只能活到47歲。我不相信他的說法，於是我就自己學習
算命。我學過生辰八字、紫薇斗數、姓名學及占星術等，當時不是覺得算命靈驗
，而是想證明算命是騙人的東西。我也發過誓，活過了47歲就去砸爛那個算命大
師的招牌。」

「但是後來我愈學愈怕，因為我發現自己算自己，確實活不到47歲。這時候，我
徹底的改變了自己的人生觀念，就跑去做慈善。當時我想反正也活不多久了，那
就好好的利用剩下的歲月，做一些有意義的事。我很積極的投入慈善事業，周圍
的人都說我變了，從一個急躁勢利的小人變成了一位敦厚慈愛的君子。就這樣不
知不覺的活過了47歲、48歲，49歲??????，今年已經95歲了，仍然紅光滿面、生
機勃勃，比年輕人活得還要健康。」 我不禁好奇的問他：「那你去砸過那個算
命大師的招牌了嗎？」 大伯眼睛一亮，回答我說：「我為什麼要再去砸他的招
牌？如果不是他當年警告我，按我以前的個性損人利己，我肯定活不過47歲、早
就去世了！他算得並沒有不準啊，只是我的慈善之心改變了我的命運，我感謝他
還來不及呢！」

大伯的養生之法使我沉思良久，感觸頗深。是啊，人世間的任何藥物或食品都不
可能使人長生不老，而真誠的人品、善良的心靈以及寬容的胸懷則確實可以使人
延年益壽。因此，心慈善行才是高壽的靈丹妙藥！@

--

妙音觀世音，梵音海潮音，勝彼世間音，
是故須常念，念念勿生疑。觀世音淨聖，
於苦惱死厄，能為做依怙，具一切功德，
慈眼視眾生。福聚海無量，是故應頂禮。


--