亞痲子等於火氣大嗎? - 養生

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By Vanessa
at 2012-01-09T01:18

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個人吃亞麻子
最外顯的就是 比較不會胖
再來 疑惑的是 好像火氣比較大?
無法界定是作息不正常 直接導致
還是吃亞麻子吃太多

此外
還能吃什麼便宜又大碗的食物
來中和一下?

煩惱中

謝謝收看




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Tags: 養生

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Victoria avatar
By Victoria
at 2012-01-06T16:48
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By Emma
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我是學生 常常失眠導致睡眠不足 我知道吃B群 可以提神 我想在白天能有精神上課 但下課時又能睡著，補個眠 根據我的實驗吃了B群就會整個早上都不會有想睡的感覺 結果午休也睡不太著了 這樣下午就變得更累 請問我這樣的體質是不是適合吃B群呢 那我該用什麼東西可以替太B群 麻煩各位大大 - ...