亞痲子等於火氣大嗎? - 養生

個人吃亞麻子
最外顯的就是 比較不會胖
再來 疑惑的是 好像火氣比較大?
無法界定是作息不正常 直接導致
還是吃亞麻子吃太多

此外
還能吃什麼便宜又大碗的食物
來中和一下?

煩惱中

謝謝收看




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