乳酸菌、益生菌與腸胃問題 - 養生

想請問一下

一般乳酸菌、益生菌是可以改善腸胃

使排便順暢，改善便秘問題

那如果常常會拉肚子的話

吃乳酸菌或益生菌有用嗎？？

因為最近幾個月肚子狀況非常不好

只要吃完早餐沒多久肚子就痛了

一天通常都會跑三四次廁所 而且是每天

不知道是消化問題還是別的問題

麻煩解答了 謝謝

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