久站腳酸的要死 - 養生

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-01-29T22:21

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在加油站工作，今天第一天去實習，
才站四小時而已，腳後跟就痛的要命，
還好才實習四個小時而已，之前睡覺的時候兩腳交叉
導致兩腳 腳後跟感覺變的很鈍，但不是沒有感覺，
只要站久一點腳就會痛，請問該早怎麼改善？

如果要看醫生的話要看哪一科？

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Tags: 養生

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2010-01-30T16:04
要注意站姿，要挺胸不要駝背，可以減少
腰的壓力，也要買減壓襪
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-02-01T10:14
可以先看中醫，可能是脊椎的問題
Olga avatar
By Olga
at 2010-02-03T05:41
是一開始不習慣吧..
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-02-08T04:49
穿好一點的鞋子吧..鞋子也很重要的
Edith avatar
By Edith
at 2010-02-08T17:43
穿有氣墊的鞋子，沒氣墊，至少穿有二個以
Damian avatar
By Damian
at 2010-02-12T23:05
上腳墊(我忘了那叫什麼，就是可加一個墊
子在鞋裡)的鞋子
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-02-15T11:14
晚上睡前按摩一下腳底也有效
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-02-19T13:18
以前我打工一天要站11個小時..經驗談
Lily avatar
By Lily
at 2010-02-22T02:46
晚上要做抬腳運動，溫水泡腳也可以。
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-02-23T15:27
可以穿醫療小腿襪~要穿丹數高一點的~站的時
腳真的會輕鬆很多!!

手腳冰冷有辦法改善嗎

Regina avatar
By Regina
at 2010-01-29T14:05
請問一下~~最近常常覺得手腳冰冷(不是天氣的關係...) 這是代表我生體出什麼毛病了嗎?? 我該用什麼方式or食材去改善呢?? - ...

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Yedda avatar
By Yedda
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By John
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