中醫改變體質可以增胖嗎?? - 運動

Freda avatar
By Freda
at 2006-05-14T15:59

Table of Contents

我183 體重57 Orz........

我曾經用一學期的時間 運動完馬上吃起司+吐司 胖了6公斤

但是到現在 身高一直慢慢再長 體重一直沒變

暑假要到了 我想問問 中醫有再吃改善體質 可以增胖的嗎??

PS.我住高雄

謝謝看完我所發問的問題唷^^

--
不知道鄉民們寒假有沒有去過西湖渡假村

搞不好你跟我拍過照片Orz.....

http://www.im.tv/VLOG/personal.asp?Memid=256784&FID=136701


--
Tags: 運動

All Comments

現代媽媽 健康問題不可輕忽

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2006-05-14T10:22
現代媽媽 健康問題不可輕忽 【記者詹建富、楊清雄 ／專題報導】 今天是母親節，現代媽媽往往家庭、職場兩頭忙，所有精神幾乎都花在子女、家人、工作 上，對自己的健康不免有所疏忽；因此，在這個屬於母親的節日裡，我們特別針對不同的 媽媽族群，提醒常見的健康問題，希望媽媽們能多愛自己一點，而為人子女、丈夫者，除 了 ...

健走前後 加強全身伸展

Anthony avatar
By Anthony
at 2006-05-13T11:11
健走前後 加強全身伸展 【記者成漢／桃園報導】 健走運動流行，國立體育學院體育研究所長盧俊宏認為健走是全身性活動，有助於減緩老 化，並加強體適能，但若要達到全面效果，健走前後做好全身伸展性運動，尤其是上半身 肌力和軀幹肌力的鍛鍊不可少。 盧俊宏說，健走的基本原理和許多體適能專家和運動生理學研究者對人類身 ...

每天1萬步 走出健康來

Catherine avatar
By Catherine
at 2006-05-13T11:07
每天1萬步 走出健康來 【記者陳俊合／報導】 科技進步，雖帶給人類生活或工作上許多的方便，辦公室電腦化，出門有大眾運輸代步， 購物也可靠電話或電腦搞定，諸多的方便卻也加重人體的負荷，身體活動量日益跟著縮減 ，漸而引起健康警訊。近幾年興起的健走活動，國內在「飛躍羚羊」紀政大力推展下，企 業、社團、大賣場、公 ...

Re: 請問中暑的調理方法......

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-05-12T12:15
※ 引述《TheLucifer (蘇打綠蘇打綠蘇打綠)》之銘言： : 我是多洗冷水澡 多補充水分跟電解質 盡量不要洗冷水澡 用濕毛巾或一般自來水將身體蘸濕就好 洗太冷的水的話反而會使周邊微血管收縮 身體更難散熱 可以多補充水分 電解職方面可以喝運動飲料但不是只喝運動飲料 一般來說運動飲料要稀釋過2:1 ...

預防尿路結石 飲食控制+多喝水

Eden avatar
By Eden
at 2006-05-11T23:16
預防尿路結石 飲食控制+多喝水 【記者沈尚良／台南報導】 每位尿路結石患者的石頭成分各自不同，如果從飲食的角度來看，各有因應之道。柳營奇 美醫院泌尿外科醫師范文宙表示，像草酸鈣結石者就要減少茶類、咖啡、碳酸飲料等含草 酸食物的攝取，而磷酸鈣結石者則要少吃高磷的食物，如酵母、香菇等，並且要降低鈣的 攝取；而 ...