中醫也能美白 崇尚取材自然無副作用 - 養生

奇摩新聞－－中廣新聞網

一白遮三醜！讓愛為ㄓF平常做好防曬,從中醫觀點
，許多蔬果及中藥、食材，都是便宜、好吃又好用的美白聖品，而且純天然，
幾乎沒有副作用。(蔡宜璋報導)

擁有白皙無瑕、水噹噹的肌膚，是許多人的夢想，琳瑯滿目的彩妝保養品，
只要與美白沾上邊，都熱賣到不行。從中醫的觀點，提供你不一樣的美白選擇
。台南市立醫院中醫師李純青指出，許多新鮮蔬果都有美白、美肌的效果，
富含維他命C可以抑制黑色素生成；紅、黑色食物例如蘋果、葡萄讓人有好氣色﹔
乾果類含維他命E可以防皺、抗老；奶蛋類含有豐富蛋白質能夠滋潤肌膚。
中醫美白除了從飲食著手，絲瓜和西瓜等新鮮蔬果也可以DIY做成美白面膜。而白芷、
白朮、白斂等堪稱是〔美白中藥〕，台南市立醫院中醫部參考古代美容方，
研發出玉容散及袪斑散等中藥敷臉處方，

就是利用這類美白中藥再加上菊花或益母草所製成，據說對美白、
袪斑有相當的效果，已經成為中醫部最熱門的處方。

--