中醫 生活作息 - 養生

我記得有人說

根據中醫

幾點後不睡覺

會爆肝....

爆肝是因為太累還是....??

有人知道中醫的生理時間表嗎?

如果真的逼不得已晚睡....(偶爾一兩次)

如何在接下來日子把肝養好!!!!?

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