中醫 生活作息 - 養生

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By Caroline
at 2009-09-15T03:07

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我記得有人說

根據中醫

幾點後不睡覺

會爆肝....

爆肝是因為太累還是....??

有人知道中醫的生理時間表嗎?

如果真的逼不得已晚睡....(偶爾一兩次)

如何在接下來日子把肝養好!!!!?

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Tags: 養生

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-09-16T09:31
把肝養好=多喝水，多休息
肝是很NICE的器官
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By Zora
at 2009-09-21T09:06
關鍵字『子午流注』
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By Brianna
at 2009-09-22T12:28
23:00 - 1:00 膽 1:00 - 3:00 肝
Delia avatar
By Delia
at 2009-09-26T23:49
肝膽互為表裡，所以晚上11點以前睡，最好
中醫肝膽跟西醫肝膽有點不太一樣，
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By Xanthe
at 2009-09-28T23:49
西醫是較偏器官，中醫是較偏功能
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By Leila
at 2009-10-03T18:53
把免疫力顧好就好了

增胖...難道我肚子有蛔蟲??

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By Quintina
at 2009-09-15T01:54
身高近180CM體重48KG(最近好像有掉體重吧) (不敢站上體重計拉) 有試過營養針.高蛋白.食補....吃完就是拉拉拉拉 有啥好辦法可以增加體指防啦...難道我真的有蛔蟲... 還是我只好賭中年發福了.. 會不會只胖肚子壓..我不要變奈及利亞人呀.. PS.im men.. - ...

為什麼有些中醫減肥好貴??

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By Selena
at 2009-09-14T19:47
晚上.聽我哥哥說~他去某家中醫診所看減肥.等了2小時.看診10分鐘拿藥5天份就要3600元 我聽了之後就覺得怎麼那麼貴並且我問有處方簽嗎?? 我哥竟然回答沒有!! 天阿!!快被他打敗.我在想一般中醫開的要不是粉或者是草藥嗎? 那怎麼會給膠囊??況且.需自費健保沒己付~ 想請問?中醫減肥有效嗎?? - ...

名醫養生／楊聰財力行三好 輕鬆紓壓

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By Necoo
at 2009-09-14T01:11
【聯合晚報╱記者韋麗文】 2009.09.13 02:16 pm 楊聰財 一般人難以想像精神科醫師的壓力有多大。感於壓力催人老，為了紓壓，精神科醫師楊聰 財施行「三好政策」：睡覺、運動、吃營養。 楊聰財建議病友也應力行「三好政策」。第一就是睡覺，想要身心健康每天至少要睡六小 時。楊聰財要求自己每晚11 ...

Re: 晚上九點多才吃晚餐，吃些什麼好呢？

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By Thomas
at 2009-09-13T21:49
※ 引述《muter (暫時失憶)》之銘言： : 因為工作的關係，晚上九點多才會下班， : 這時候吃些什麼比較健康呢？ : p.s. 公司六到七點有提供晚餐啦，不過我覺得太油，所以不吃。 九點多才下班的話 不要吃油的東西了，也不要吃太多澱粉質 建議可以燙一下青菜或白肉 -- 我的 ...

有關 osim 美腿舒暖師 的效果

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By Isabella
at 2009-09-13T19:52
媽媽因為工作的關係，一天至少都要站到10個小時以上，偶爾坐下來休息也只能坐個 幾分鐘而已。長時間下，小腿都很腫，很少按摩的情形下更讓媽媽的腳每天都很不舒服， 從大腿到小腿，如此順著腳推下去都可以感受到腳裡有一丸一丸的氣(推拿師說這是氣不 通)，有時腳的疼痛還會導致媽媽的頭也跟著痛，有時頭痛到睡不著，甚而 ...