世界不是我想要的樣子 - 憂鬱症

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By Andrew
at 2022-09-12T17:59

Table of Contents

世界不是我想要的樣子
感到疲憊 無奈 與滿滿的無力感

每天宣告
我的世界能更美好完善
人們能更喜悅快樂自由
不往人身上貼標籤 也不被標籤影響
每個人都只是自己 不用跟他人一樣
我們只是人 不是機器人

每天釋放
釋放所有的負面想法與念頭
寬恕所有傷害我的一切話語與行為

我存在就是一種體驗與成長
即便我什麼都不做
在我的世界裡也是安全和平自在的

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All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-09-09T02:59
推～

今天被滿滿的焦慮淹沒

Bethany avatar
By Bethany
at 2022-09-12T16:44
蹲家的日子總是滿滿的焦慮，沒工作每天都被男友催找工作，他還一直看工作給我要我去 面試覺得壓力好大，想說我搬走好了，他又要我留下來 沒上班是很爽？ 沒有 我不想出門、覺得在家裡待著很安全...... 而且我不知道自己能做什麼，腦袋迷迷糊糊， 身體也總是累累的 要說廢人 是的 可以這麼說 - ...

雷

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By Puput
at 2022-09-12T12:39
吃了鎮定劑跟安眠藥 不想吃午餐 有點反胃 有點想自殘 我不知道活下去是為了什麼 家裡供吃供住 我應該要知足 我還是沒工作 只是家裡的拖油瓶 ---- Sent from BePTT on my iPhone 11 - ...

我也不懂你們正常人的世界

Kama avatar
By Kama
at 2022-09-12T12:20
我也不懂你們正常人的世界 昨天星期日早上起床時 心情莫名感到憤怒，腦中浮現一句家人跟我說的話 已經忘了是什麼事，但可以感覺自己不情願 我還是做了家人說的事情，也許是一件非常簡單的事 Now You do what they told ya By RATM killing in the name 歌詞 憤怒的 ...

睡眠記錄no.16

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By Charlie
at 2022-09-12T06:52
睡覺記錄no.16 睡得不好，每兩小時起來一次 作夢，一直跟別人在比較。 焦慮症有點發作，自律神經失調，肚子一直痛 薛丁格的焦慮症，焦慮未來可能會發生的事也可能不會發生 害怕某種改變，改變原本習慣的生活會讓我不知道怎麼辦 這是焦慮症發作 訴自己可以選擇不改變 但有時又不得不改變，像長大。像時間。 就學就業 ...

Human

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By Todd Johnson
at 2022-09-12T03:02
https://youtu.be/rxC9Cd-SJf0 Ragand#39;nand#39;Bone Man - Human 長子在新的班級適應的一直不是太好，最近跟孩子們玩交換日記，寫寫字加上小插圖與裝 飾，看到他一早起來拿著日記在流淚…… 一方面覺得好像很可憐想盡量給他更多的溫暖或同理 ...