不陰不晴 顯示為壓力很大 - 憂鬱症

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By Ingrid
at 2016-07-21T13:18

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從一開始以來 工作總是遲延呢 下一次不會了
這次是上禮拜拿到卷宗 本來跟老闆說這週一要交
老闆的期限是週二
硬生生的給他拖到了今天
會怕啊
寫狀子

這是工作的主要部分 怎麼可以怕成這樣呢 就算這樣責怪自己也沒用
會怕就是會怕
知道自己做得到就是會怕
我在努力讓自己活得更好一點
我知道可以
我在找那個突破口
快到了



生理期
狂睡
經血混著血膜滑落的感覺讓人有種壓力隨之掉下之感


幸好我有寬容的老闆
醫生說裝皮皮就好

最近學到的 上帝只看得見我做得好的時候 其他他都忘了
這樣就好
就算邊發抖邊工作也好


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All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2016-07-22T11:51
慢慢進步吧
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By Emma
at 2016-07-23T00:51
加油
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By John
at 2016-07-25T00:43
我則是要思考一大堆事情 分析可能的事，連工作都無法專
心全力以赴，只能找到 手感時才有辦法投入專心
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By Michael
at 2016-07-29T14:26
我今天去打工前也是怕得半死，吃了贊安諾結果超嗜睡...
怕得我開始考慮是不是要開始心理諮商了Orz
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By Michael
at 2016-07-30T11:34
慢慢來，不要急

試著去做

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By Yedda
at 2016-07-20T01:57
因為打工的地方離家有點距離 要騎很久 但是公司開門的時間又還沒到 變成我必須先打工 等公司開門的時間到再去向老闆回報打工狀況 中間有幾小時的空擋 騎回家浪費時間又浪費油 已經把狀況都預計好了 這空擋去公司附近一間咖啡店 帶著みなのにほんご跟筆記本 在咖啡店念起日文來了 咖啡店人很多很嘈雜 我試著讓自己待 ...

有人跟我一樣經前情緒容易不穩嗎？

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By Necoo
at 2016-07-20T01:24
大家好，最近剛好正值經期，我目前是憂鬱平穩期，吃藥控制中 從兩年前復發發病以來，發現自己情緒特別容易在經前受起伏 這點也有跟醫生講過，他說是受到荷爾蒙影響，且知道自己是這種體質就要注意 似乎好像對經前情緒容易不穩這塊，跟醫師也求助無門Orz~ 這禮拜開始，已經好幾次情緒受到起伏，容易莫名有哀傷感想哭 ...

一個人的抗爭

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By Carolina Franco
at 2016-07-20T01:01
看過一篇文章，陰暗的色調下兩位主角深陷泥濘掙扎著要甩開不堪的情緒， 作者在後記寫上：「希望大家別輕易給自己扣上一頂憂鬱症的大帽子，很多時候只是心情不好，只是時局艱困，只是難免不順心。咬著牙，用極低的姿態匍匐前進，即使摩擦破皮的讓塵土揉進肉裡，哭著也別放棄。」 我有時會和自己打架，覺得「應該」的和事實上「發生 ...

嘉義張老師好溫暖

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-07-19T22:17
標題想不到比較合適的 所以就用這個吧？！ 第一次嘗試張老師諮商 感覺非常棒 老師聽完我的話後 跟我說我被室友霸凌的反應是很正常的 聽到這句話，眼淚默默流下來 下星期一要正式上班了 希望自己不要太緊張 加油 - ...

不陰不晴

Una avatar
By Una
at 2016-07-19T17:20
今晚要交狀 一個字都還沒寫 寫狀總是會逃避 緊張 抖抖抖抖抖 去玩無聊的手機遊戲CRIMINAL SCENE(沒拼錯吧) 對簡單的重整思緒有點幫助 寫狀的速度大約一週一狀 對我老闆的幫助有限 不過會慢慢好的 我想 說不定好的速度會很快也不一定 我已經不怕看狀了 看狀速度也有之前的兩三倍 也可以SOHO 去 ...