不自覺的聳肩開怎麼解決? - 健康資訊

從高中開始 就發現自己會不自覺聳肩

就是一直維持著肩膀提高的狀態

不管做什麼事情(大多是)!

我的肩膀都維持著聳肩狀態!!!

是從高中才發現的~

到現在有好幾年的時間了~~

我想請問這種狀況有沒有什麼辦法可以解決~

有爬文說是精神緊張? 但是我覺得我不會精神緊張阿

連放假我不自覺聳肩耶! 連我現在打字也是在聳肩

都要刻意把肩膀放鬆他才不會維持聳肩狀態

但是下一秒他又自己自動聳肩= =

這個問題困擾我有蠻久的時間~

因為對生活沒什麼影響也沒去理他~

但是相對的我肩膀的肌肉非常僵硬(還是發達? 健壯?)

很不舒服~ 也好像很容易累的樣子! 肩膀也容易很酸痛

如果看西醫要看哪一科呢? 精神科? 骨科?

這看中醫可以喬一喬就會好嘛?

非常感謝<(_ _)>

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