頭髮很癢且油該天天洗頭嗎? - 健康資訊

※ 引述《turiafgo (Jason)》之銘言：
: 頭髮很癢且由該天天洗頭嗎?
: 但天天洗頭聽說不好
: 還是洗醫生開給我的藥水呢?(史帝富"保麗娜液)
: 常常洗藥水好嗎?

事實上天天洗頭真的不是一件好事

但是如果你是油性髮質，其實天天洗頭相對來說也不會有太大傷害

以你所描述看來

你應該是油性髮質，而且應該是常處於灰塵較多的場地

因為灰塵多且頭皮油，很容易就阻塞頭皮毛囊

讓頭皮變的像長痘痘一樣，又腫又養

所以適當的洗頭就像洗臉一樣，是不會有太大傷害的


一般這種藥水裡面可能含有酒精成分

對於去除油知是特別有效果的

可是一旦當你停用，所處的環境還是一樣時

那頭皮又養又油的問題還是會一直出現


事實上，從生活作息及飲食上可以有較好的調養

在生活上不要給自己太大的壓力，對於頭油的分泌控制是十分良好的

剛洗完頭髮也不要濕濕的沒有擦乾就去睡覺

當然可以的話最好不要在處於灰塵密佈的空間下

有騎車的話安全帽內襯也要適時拿下來清洗

在飲食上

太過於辛熱燥辣的食物也不要多吃，對於頭油的控制也有相當好的效果


--
ㄟ(￣▽￣ㄟ)~ 學習中醫好簡單

在職進修就可以取得中醫碩士學位
最新保健、營養、在職進修、好文章資訊歡迎參觀我的部落格
http://www.wretch.cc/blog/douwen/9858445

--