不知道該怎麼說（雷） - 憂鬱症

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By Yuri
at 2020-10-26T06:54

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這幾天很明顯的低落、反覆失真、情緒不穩，

和L的工作也有點問題，

五點醒來就收到很糟的停業訊息、昨晚夢到Y醒來歇斯底里又哭，

一切已經糟到我不知道該怎麼說。



我不知道該不該默默將zoloft增加半顆，

但現在還不是經前一週阿～這樣藥物會不會不夠...

而且我這次還拿三個月慢籤啊～

中途也不想再回診，因為我不知道醫生可以幫我什麼，除了加藥。




這幾天都很想死，也恨死自己活著。

打這篇的同時眼淚也一直掉。


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Yedda avatar
By Yedda
at 2020-10-28T05:40
拍拍 辛苦您了
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By Candice
at 2020-10-29T16:36
抱緊處理
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By Odelette
at 2020-11-02T09:29
辛苦了
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at 2020-11-06T05:53
(抱）
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at 2020-11-08T22:58
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By Zenobia
at 2020-11-10T02:44
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心理治療很辛苦(五) 欲哭無淚

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By Sarah
at 2020-10-25T23:14
好久沒有晤談結束後，有想要自艾自憐大哭一場的感覺了。 是因為反芻久了才會對自己可悲的過去與現狀感到麻木嗎？ 淚河早已乾枯，已經哭不出來了。 康復之旅很辛苦、很費力。 在憂鬱症治療的過程中，不是也經常因為看不見隧道的出口而感到絕望嗎？ 不是也懷疑過自己是否有力氣走下去嗎？ 但是回頭看看，我已經走得這麼遠了。 ...

明天要回診

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By Jacky
at 2020-10-25T22:16
我想告訴那個明天也不過是第三次見面的醫師 : 不用再調藥了，維持現狀就好，反正我 的問題不是藥物可以解決的，藥物只是讓我不要更糟糕而已。 也許我應該請我的心理師把我轉介給一個新的心理師，以處理掉我對他的依賴。 我指的是，等我有錢諮商的時候。 ---- Sent from BePTT on my LGE L ...

味道

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By Gary
at 2020-10-25T17:58
聖誕節 今天的天氣很舒適 空氣中的味道讓我想到小時候小學五年級的聖誕節前 跟同學去書局挑選聖誕卡 以前那個年代科技沒有這麼發達 還有存在著書店、也流行手寫聖誕卡 書局裡面滿滿聖誕卡上的香水味 背景播放著聖誕歌曲 挑選的時候偶爾也會看看漫畫、看看文具、看看四驅車、卡夾 然後再與同學走路回家的聊 ...

不知道該不該就醫

Zanna avatar
By Zanna
at 2020-10-25T14:59
工作的事影響情緒已好一陣子了，當私下爆哭的頻率越來越高時， 便理解到應該在必要的時候為自己踩煞車。 一開始以為離職就好了，但有些前提和角色關係並沒有如此單純， 帶有威脅或情緒勒索的狀態，自己也沒辦法豁達面對.. 同時顯得越來越無助... 總之，每次經過精神醫療機構，或學校的諮商中心， 都會有一股 ...

我實在非常討厭別人問我工作做的如何

Cara avatar
By Cara
at 2020-10-25T12:50
我實在非常討厭別人問我工作做的如何 今天重陽節 大伯跟大嬸嬸回來拜拜 上次回來不知道是民國幾年了 幾乎已經算是外人了 不知為何問我的的工作狀況 這問題一直是我的地雷 我在陳述我工作狀況 母親交代我什麼都不要講 我也沒很想講 但一直被逼問陳述事實的時候 母親又覺得我在誇大其辭 事實就是這樣 第二份工作 ...