不知道自己是怎麼了 - 憂鬱症

其實以前就偶爾會這樣...很悶...會吐...

一個人覺得很無助...自己在電腦前哭....


現在心情很差很差...幾乎笑不出來....

覺得自己完全沒有力氣...好虛弱的感覺....

這一陣子常常胸悶 想吐 這幾天乾嘔了好幾次....

連打字的時候手都在抖...

一些小事就會很生氣 EX:隔壁太吵...同學借了作業沒還....

這一個月來...大概有一半以上的天數 一個人晚上偷哭....

就是會很難過 好想什麼都不管了...

但我不會想自殺 因為家人會難過...

可是我好難過好難過 有時會喘不過氣來.....


懷疑自己是不是有憂鬱症

所以做了網路上的自我診斷
http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/index.asp

44分....

不知道這樣是不是憂鬱症 記得以前好多人做這個都29分以上....

或許該去找學校諮商中心的老師談談 但是又覺得很害怕....

該看精神科嗎? 台中大里霧峰區有好醫生嗎???


也不知道該跟誰求救...只好找上板來了.....

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