不用睡覺 - 憂鬱症

Steve avatar
By Steve
at 2020-06-30T12:07

Table of Contents

原本兩點多就要躺床了
結果三點才床
最後滾到六點才睡著
還一邊用手機一邊找工作
經過一個禮拜的度假
腦袋關機休息後的清醒
害我亢奮到不用睡覺...

結果呢 只睡了四小時
十點就起來了
想繼續睡
但還是睡不著
腦袋好多想做的事(整理家裡 曬棉被!!)

????????

到底是不是躁鬱症阿...

--

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2020-07-03T14:57
天氣這麼熱
Faithe avatar
By Faithe
at 2020-07-06T03:16
這要精神科醫生來判斷 如果已經有一段時間建議還是去一下
比較好

「對人生不夠積極」

Carol avatar
By Carol
at 2020-06-29T22:22
也許是因為我不會把痛苦的那面跟人看 也許是因為我不會說出我的掙扎與難受 大家總是說「要再對你的人生積極一點啊！」 我吃藥也做諮商，我努力振作想完成學業、想工作自食自力 我和控制不住的情緒奮鬥 我在想死的欲望和求生的本能間掙扎 但是沒人看得到 我願意說時也沒人想聽 我也厭惡那個總是脆弱的、渴 ...

來推薦音樂

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-06-29T22:17
我們來推薦音樂吧！ 無聊的時候聽音樂 心情不好的時候聽音樂 來說說你什麼時候會聽怎麼樣的音樂 我先 我難過的時候會聽 蔡健雅的空白格、徐佳瑩的懼高症 - ...

生氣算是好事嗎？

Jessica avatar
By Jessica
at 2020-06-29T20:33
之前都是自我罪惡感強烈的狀態 會不斷檢討自己 上星期發生衝突 不但實際上找對方理論 還在腦海中幻想跟各種不同的人衝突吵架達兩三天 今晚回診跟醫生聊起這個變化 她先問我覺得生氣是好事嗎？ 我說沒有好也沒有不好 但生氣會讓自己覺得強壯 雖然也讓自己很不平靜 醫生說很棒啊 每個人應對被侮辱時 ...

另一半也許正在鬱期

Elma avatar
By Elma
at 2020-06-29T19:50
交往半年的另一半有躁鬱症，鬱型的。 每天都有在吃藥，我也會記錄他看醫生的時間提醒他。 平常我們很多話題可以分享，工作時辰的關係平均1周見面一次。 大概三個月前他有天突然不回訊息，只說不想說話，我大概知道是週期到了，所以大概1-2天留言提醒他用餐，調整睡眠等等的。大概3-4周後有比較正常頻率的對話，也開始恢復見 ...

好害怕

Carol avatar
By Carol
at 2020-06-29T19:21
還有一天 好怕好怕 搬家也好怕好怕 活著好怕也好怕死 十年了一直反覆發作 我好難受 新聞常常有人一下就消失了 應該消失的是我才對吧... 為什麼想死的人死不了 不想死的人老天卻要帶走他們呢 總有一天我會好，一直這樣騙自己 - ...