「對人生不夠積極」 - 憂鬱症

也許是因為我不會把痛苦的那面跟人看

也許是因為我不會說出我的掙扎與難受

大家總是說「要再對你的人生積極一點啊！」


我吃藥也做諮商，我努力振作想完成學業、想工作自食自力

我和控制不住的情緒奮鬥

我在想死的欲望和求生的本能間掙扎

但是沒人看得到


我願意說時也沒人想聽

我也厭惡那個總是脆弱的、渴求別人幫助卻得不到的自己

總是屈辱、羞慚又悲傷不已

我試著自力、試著堅強、試著在一次又一次的發作中一個人咬緊牙關熬過去

但每個人總會對說那麼一兩句冷眼冷語

總能隨意的壓碎我剛剛振作的心


然後再來指責我對人生不積極



有時候我真的好想問問

那你們又幫了我什麼？

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