不滿足 - 憂鬱症

怎樣都不滿足
找到一個外在的疏通口後
心情就會暫時性感到平緩
但一旦遇到那個疏通口沒有保持暢通
(因為是外在的)
我就開始異常焦慮 坐立不安
除非能找到讓我全心投入的活動才有辦法暫時脫離這個狀態

如果這個疏通口不是從自己的內在開出來的話
就一定會是不穩定的 不永久的

好煩 怎麼從自己身上開
如果身心狀態不好 內在創傷沒被療癒
安全感不夠
就永遠沒有開的可能了


想去圖書館借情緒黑洞
一堆人在等待預約

之前要去借被討厭的勇氣
就更不用說了

熱門書籍永遠如此
看來錢不足夠永遠只能用時間換


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