不想努力了 - 憂鬱症

從小到大一直努力生活著
想要自己成為和家人不一樣的人
成績雖然不優異 但在自己可努力範圍內努力著
和人互動充滿著小劇場
於是努力去諮商去閱讀想更了解自己
在工作中 做得好還不夠 總是希望更好或成為最好
連照顧自己的心理健康
都認為我該負責該努力
為自己的心靈負起責任

原本已經停藥三個多月了
有用藥的兩年間其實狀況也挺好
最近不知道是不是被雷打到
那種剛發病時
害怕早上醒來
害怕一邊上班明明要事一堆卻還在精神渙散打瞌睡
害怕我還要笑著應對
害怕我還要在大家面前演講
害怕我都在查怎麼自殺了
我還要聽那些人說他們正想著要如何自殺與要不要自殺

我真的是太糟了
身為助人工作者

可該怎麼辦呢
我當然知道怎麼辦
我
應該
得要
去尋求專業協助

可是如果我不想努力了呢？
如果生活這麼累的話
也許還是有很好的未來
也許放假時候可以去做喜歡的事
可是連喜歡的事 也都不喜歡了

努力一輩子了
感覺不太想努力了

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