不想再假裝了 雷 - 憂鬱症

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By Emily
at 2019-04-15T03:58

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今晚一直睡不著
其實今天的狀況本來就不太好
可能因為天氣可能因為期中考
剛剛忍不住在浴室割了幾刀
其實這學期住宿舍之後我已經很努力控制了
也都花費心力去社交
讓他們覺得我是正常人
看不出來我有憂鬱症

這樣割了幾刀
好一陣子不能穿短袖了
夏天又要到了

可是深夜時分就沒辦法掩飾我自己了
我真的好累好痛苦
有時候我難過我會想是因為憂鬱症
我要和他共存
可是有時候真的太難了
好想就從宿舍的六樓陽台自我解決
常常在室友睡著的晚上一個人流淚
我還能維持這樣多久
繼續假裝我是正常人
我好想就這樣離開
再也不用假裝

有時候我覺得寂寞和空虛就像大海一樣
不管我怎麼掙扎它都還是會吞噬我
我假裝我不害怕
可是我比任何人都害怕
為什麼它就是不會消散呢

這樣的空虛我該怎麼解決
各種方法我都試過了
吃藥諮商
但還是沒辦法......
沒人懂這種空虛的感覺是怎麼讓我痛苦的
每個夜晚受盡折磨
只能夠割個幾刀再撐下去

明天 我要去看醫生
吃藥下去 至少能暫時擺脫一切
連夢都不會做
如果能永遠的擺脫就好了

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All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2019-04-17T00:07
鳥叫聲.....又早上了,我要準備出門看醫生去了
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By Callum
at 2019-04-20T23:36
加油加油QQ
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By Thomas
at 2019-04-21T22:32
看了醫生 也拿了藥 接著要好好吃藥。不要再昏睡在床上
了......
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By Mia
at 2019-04-23T08:41
如果沒有自傷? 您有別的方式調適心情嗎? 比如批踢踢發文
?之類的
Linda avatar
By Linda
at 2019-04-27T07:08
割會留疤,換個方式用捏的就好
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-04-28T19:18
我比較希望你改成捏枕頭、捶被子@@
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By Belly
at 2019-05-01T14:44
不知道欸...我只要聽到別人自傷都會蠻難過的...

諮商跟身心科

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By Christine
at 2019-04-15T00:46
老實說我以前根本沒去留意這有什麼區別 活得不太開心 但也還是在基本限度內活著 想消失想死 但不會真的去執行 直到真的要看了才發現要顧慮的好多 首先就是最現實的錢 要找到我所想要的 真的有時間傾聽跟幫我抓原因或思考盲點的心理諮商 太貴 去大醫院看身心科 大概就是拿藥 然後無論何者 都要花金錢跟時間成本去找一個 ...

第一次看醫生該有什麼心理準備(微雷

Andrew avatar
By Andrew
at 2019-04-15T00:30
第一次在這邊po文 也不知道是不是可以這樣問 掙扎了好久終於在前幾天到學校的諮商中心做諮詢 原本只是有點緊張 沒想到諮商室一坐下還沒開口眼淚就一直掉 簡單敘述了一下我的狀況 睡很多 整天都很累 沒辦法專心 常莫名想哭 等 馬上就被建議去看精神科醫生 那天的五十分鐘聊完我有一種很踏實的感覺 感覺好像終於知道 ...

平安診所

Kama avatar
By Kama
at 2019-04-14T23:55
台大公館到台電大樓站那附近, 有一間平安精神科診所, 我覺得環境很好,等候區很舒服, 櫃台的人也很親切,我很喜歡她的溫暖, 藥師也很好,都會細心講解藥物注意事項。 洗手間也很乾淨,香香的。 唯一就是等候區的書籍都是放基督教的書, 我很喜歡候診時看書, 但他都放基督教的書,我就一本都不想看。 也許有人喜歡, ...

真的撐不住了

Kyle avatar
By Kyle
at 2019-04-14T23:39
我真的過得好痛苦 每天都過的好痛苦 我真的盡力了 我也好討厭自己 沒有一件事情是順利的 沒有一個時刻是開心的 負能量滿滿 我知道這樣很不好 但是沒有力氣改變 我的未來好黯淡 - ...

內向的好處?

Connor avatar
By Connor
at 2019-04-14T23:36
個性本來就不多話,跟人相處也不曉得要講什麼,跟不熟的人就更不知要講什麼,這實在好困擾,還有大腦常常覺得很累,很想只發呆就好,但總不能在別人面前這樣表現,怎麼辦?面對這樣的事真難過... ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z017DA. - ...