不如睡覺 - 憂鬱症

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By Andy
at 2017-06-02T21:00

Table of Contents




瞎晃了一小時

確定自己看不下書

不如早點去睡覺

呵

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┌────────────────────┐
｜ 做些事情 →失敗 ｜
↓↗ ↘ ｜
起床 痛恨自己→上床睡覺 ┘
↘ ↗
什麼也不做→後悔 ...我的人生

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All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-06-04T18:01
贊成~~勉強坐在書本前反而什麼都沒有得到
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By Olive
at 2017-06-04T19:16
同感
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By Elma
at 2017-06-05T22:31
+1

跑去看神經外科

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By Lauren
at 2017-06-02T20:50
吃了多年的抗憂鬱藥安眠藥鎮靜劑 仍然覺得睡不好 頭很脹很痛 而且幾乎是每天 我總覺得我的大腦壞掉了 說不定是血管不通還是長瘤 去看了神經外科 猜猜結果 結果就是 醫師說 我不是這個科的專業 你說的也許有可能 但請精神科確定需要轉送再來 你這麼年輕 我看你的動作和說話正常 你大腦應該沒什麼問題 今天就不必看了 ...

吃益生菌減輕憂鬱

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By Delia
at 2017-06-02T14:25
分享一個與精神益生菌相關的講座，由胃腸科醫師與益生菌專家聯席演講 免費入場，歡迎大家來了解益生菌如何能改善憂鬱與焦慮的情緒 v(￣︶￣)y 【腸談闊論講座】胃腸肝膽專科醫師*亞洲益生菌權威 醫師眼中的健康腸道環境是什麼?該如何從胃腸肝膽科走入預防醫學? 什麼樣的病患和體質適合補充益生菌?益生菌真的能調節人 ...

內心的矛盾與衝擊

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By Robert
at 2017-06-02T11:19
昨晚又失眠 每躺一小時就受不了起來走動 內心著實矛盾 一方面希望長痛不如短痛 趁早面對 也好繼續接下來的人生 但另一方面又是標準失敗主義 很不想面對 害怕失敗 害怕一無所穫 害怕得到即使再努力也都枉然的結論 不過 不過 不過 時間無情推進 只希望不要崩潰 期待海闊天空 - ...

不停的惡化

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By Andrew
at 2017-06-02T09:32
最近狀況持續惡化 五年前因為常常心悸盜汗無法呼吸送急診 做了一堆檢查都找不出原因 最後才發現是恐慌症 從固定服藥之後不曾再發作過 上禮拜吵架拉扯中他扯斷了我的項鍊 那是對我來說非常非常非常重要的東西 戴了兩年我從不離身 他也知道那對我來說非常重要 我以為他會買條新鏈子修好還給我 等了一 ...

香水

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By Ursula
at 2017-06-02T05:33
昨天心血來潮算了一下 已經出清送出一半 居然還有三十隻niche啊 (在路上沒寄到的不算....) 每天都在買東西 現在蝦皮暫存的購物車總金額到達五位數 香水實在很棒 可以改變氛圍。 - ...