不喝冰品 喝些甚麼替代? - 過敏

建議一大早起床先喝一杯500C.C.的溫開水喔
雖然大家都知道 不過真的對身體還蠻好的 可以試試
另外 我早上除了喝溫開水外 有時候也會喝蜂蜜水
不過是要真的純蜂蜜喔~加一些些再用溫開水沖
有淡淡的甜味 而且我覺得對過敏有些許幫助(自己經驗)
另外發現對宿便也蠻有用的 XD


※ 引述《kunfome (文)》之銘言：
: 偶然發現這個板:D
: 我也是從小過敏，一早起來，就先要打十個左右的噴嚏當暖身操，還常常這樣出力腰很痠
: 現在都是戴著口罩睡覺，改善不少。
: 想請問的問題是，如果不喝飲料的話，那早上吃早餐只有一個三明治或漢堡很空洞耶...
: 有甚麼好喝的飲料可以代替嗎?

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