是去年的新聞嚕^^
http://www.twtimes.com.tw/html/modules/news/article.php?storyid=15243
發表人 admin 於 2008/8/25 0:10:00 (40 人讀取)
〔本報綜合報導〕暑假期間，不論中西醫門診，治療過敏疾病的兒童也不少，除了中藥
的三伏貼、西藥的抗消炎藥物，醫師也建議食療，補充益菌，以及魚油、亞麻仁油等
Omega3脂肪酸，對控制病情有幫助。
台北馬偕醫院小兒過敏免疫科主治醫師黃立心表示，最常見的過敏症狀包含異位性皮膚
炎、過敏性鼻炎、氣喘以及蕁麻疹等，以往父母親總以為過敏症狀好發於秋冬、冬末春初
的換季時節；然而，炎炎夏日，室內外明顯的溫差就很容易誘發氣喘、過敏性鼻炎等症狀
。
黃立心解釋，溫差達攝氏七度、溼度超過百分之六十的環境，過敏症狀發作機率上升，
因為這樣的氣候條件也符合台灣最重要的過敏原—塵● (虫滿)的生長條件。再加上都會
地區嚴重的空氣污染，導致過敏症狀全年皆有機會發作的現象，有此困擾的民眾更應多加
注意。
黃立心建議，有過敏病史的家庭，可以趁早開始調整新生兒的過敏體質，找出過敏原並
予以避免，從日常生活飲食著手改善居住環境、養成持續規律的運動習慣，並調整日常作
息與均衡飲食，另可搭配攝取益菌、魚油等食品。
本身是異位性皮膚炎患的衛生署立金門醫院婦產科醫師林文斌，曾花了大錢吃了一堆保
健食品，最後是靠著補充Omega3讓異位性皮膚炎獲得控制。
他指出，許多研究顯示，補充某些不飽和脂肪酸可以調節體內的發炎反應，其中，
Omega3是最容易缺乏的不飽和脂肪酸，存在於魚油、亞麻仁油、紫酥油、胡麻油中，尤其
吃素的人，一天十五C.C.亞麻仁油可當成沙拉沾醬額外補充。
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