不吃青菜 小朋友滿腹積大便 - 保健

※ 引述《pp1900 (MM123)》之銘言：
: 署立嘉義醫院近來接到一起小朋友因為拉肚子半夜掛急診的案例，檢查後發覺，肚子痛拉
: 糞水的原因其實是大便解不出來，硬的糞便刺激腸子，大人卻給小孩吃止瀉藥，導致加重
: 病情，所以家中有小朋友拉肚子，不一定是腸胃炎，一定要到醫院就診，不可亂吃止瀉藥
: 。
: 嘉義醫院小兒科醫師吳姿瑢表示，便秘的小朋友無法清楚表達自己的病情，如果是肚子大
: 便積太多，反而會刺激腸子，一直拉糞水，腸內的糞腸便就愈來愈硬，家長一定要帶小孩
: 就醫，而不是當成拉肚子，隨便買個藥給小朋友吃。
: 嘉義醫院營養師洪于娟說，均衡的飲食才能排便順暢保健康，大人小孩都一樣，小孩如果
: 便秘，她建議每天喝240c.c.的優酪乳，午餐、晚餐都要吃半碟的青菜，加上水份攝取要
: 充足，就能改善便秘的情形。

這讓我想起我最近都時常發生便秘
隨之而來就是搭配幾次生理期前後的排水~腹瀉
排水大概在前兩週以內~然後到生理後期也是那種又排氣又排水
可是拉出來的都是昨晚吃的~又不像是囤積
一度認為是生理期身體受寒造成腹瀉
可是便秘的部分我又無從解釋了.....

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