一點點 - 憂鬱症

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-12-17T17:14

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今天好不容易撥了30mins來看書

沒想到只看重點而已

時間就醬子過了


練英打有進步

比較順了

雖然速度很慢

但大概位置知道在哪


每天進步一點點

現在覺得

一天一點點的去練習

真的看的到效果


不過今天要去修機車

下午一回家整個就是感冒狀態

吃了兩顆斯斯

鼻水就不流了

現在天氣變化中

還是要注意自己的身體狀況

不然生病了會什麼都不能做


距離上次失眠一直到現在很少失眠

要保持下去

然後要去買高領衣

因為今天有感冒症狀才想到自己脖子容易著涼


一天一點點

一天改變一點

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┌────────────────────┐
| 做些事情 →失敗 |
↓↗ ↘ |
起床 痛恨自己→上床睡覺 ┘
↘ ↗
什麼也不做→後悔 ...我的人生

--

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2016-12-19T18:44
保重 這種天氣容易著涼
Puput avatar
By Puput
at 2016-12-21T10:01
謝謝q大
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-12-25T03:11
推高領衣~~很有安全感~~
Linda avatar
By Linda
at 2016-12-28T13:28
恭喜囉
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-01-01T01:35
脖子的話 推圍巾 進可攻推可守

好了?

Zanna avatar
By Zanna
at 2016-12-17T02:50
這禮拜來狀況好了不少, 久違的感受到, 我幾乎忘了的正常和輕鬆。 原來生病前的我是這樣啊… 曾看板友描述過的內容, 當下覺得很貼切。 明明都是情緒沒有波動, 之前就算沒情緒,也像被大石頭壓著, 喘不過氣的感覺。 現在的沒情緒,好像真的就是歸零了, 不壓抑,不陰鬱,淡淡的, 讓我懷疑自己會不會是好了。 看板 ...

我依然在憂鬱症的路上

Irma avatar
By Irma
at 2016-12-16T02:26
我依然在病程中 依然沒有好 但是我知道 那並不影響我的這輩子 我一樣可以 隨時不要工作 休息好一陣子再出發 因為我這次知道 一直讓自己死撐著就因為社會觀感這種摸不到,也幫助不了我的健康的東西 不會讓我成為更好,更勇敢的人 我一樣還可以愛人 因為我這次知道 不要失去相信 就會有遇到好人 ...

最美的安排

Adele avatar
By Adele
at 2016-12-15T18:15
本來要看死亡筆記的 剛好今天上映就順勢進電影院了 看完覺得這部片真的很療癒 值得推薦給憂鬱的人看 - ...

不知該怎做

Carol avatar
By Carol
at 2016-12-14T21:50
不想po去國考 感覺就會被噓爆 今天在想 我焦慮的問題還是要去解決 工作總是不穩定 現在一昧的考公職 好像不是明智的選擇? 是不是應該去工作好好能適應社會 還有整個環境 還有自己焦慮去克服 再考慮回來要不要考試呢? 想這問題一天了 好煩 心中有個問題就不想讀書 大家怎麼覺得呢 - ...

我以為的溫柔

Ula avatar
By Ula
at 2016-12-14T19:09
一直認為溫柔是好的, 即便自己還稱不上是個溫柔的人, 也盡力的去對人溫柔, 考慮別人的情緒永遠優先於自己, 為了不傷害別人,自己默默受傷, 很忙很累了還是接了工作, 因為知道對方也有他的難處, 一直認為自己就算稱不上溫柔, 也稱的上善體人意了。 讓我這樣的主因, 除了在意他人對我的看法外, 最重要的,是我懂 ...