好了? - 憂鬱症

Zanna avatar
By Zanna
at 2016-12-17T02:50

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這禮拜來狀況好了不少,
久違的感受到,
我幾乎忘了的正常和輕鬆。
原來生病前的我是這樣啊…
曾看板友描述過的內容,
當下覺得很貼切。

明明都是情緒沒有波動,
之前就算沒情緒,也像被大石頭壓著,
喘不過氣的感覺。
現在的沒情緒,好像真的就是歸零了,
不壓抑,不陰鬱,淡淡的,
讓我懷疑自己會不會是好了。

看板友的分享,
憂鬱症的進退是個螺旋式的過程,
是一條漫長的路,
所以我還會再次墜入黑暗嗎?
我希望不要,卻無法控制病情發展,
一切都來的太快了,
生病來的太快,好轉也來的太快,
明明就要面臨失去,
為什麼我反而是好轉呢?

憂鬱症到底是生理還是心理的毛病,
我還是找不到清楚的定論,
心理方面,
明明即將來臨的失去將把我擊垮的,
生理方面,
醫生說我吃離憂有效,
而我也從沒缺過一天藥。
真的是藥讓我好轉的嗎?
還是這只是生病進程中的一次前進,
之後還是會倒退呢?




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Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00AD.

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All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2016-12-17T21:42
每個人的病程跟根源都不太一樣,意識到自己的情緒變化
很棒!有好轉的經驗後,也會比較清楚怎麼過生活比較容
易讓自己變好
Madame avatar
By Madame
at 2016-12-19T11:19
不知會不會倒退,但一訂要有心理準備
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-12-23T08:06
就算倒退了 你也要相信自己很棒 至少曾經前進了一步
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-12-27T18:41
愈來愈多的進步 就是努力的成果 不要怕又倒退 你行的 很棒

我依然在憂鬱症的路上

Irma avatar
By Irma
at 2016-12-16T02:26
我依然在病程中 依然沒有好 但是我知道 那並不影響我的這輩子 我一樣可以 隨時不要工作 休息好一陣子再出發 因為我這次知道 一直讓自己死撐著就因為社會觀感這種摸不到,也幫助不了我的健康的東西 不會讓我成為更好,更勇敢的人 我一樣還可以愛人 因為我這次知道 不要失去相信 就會有遇到好人 ...

最美的安排

Adele avatar
By Adele
at 2016-12-15T18:15
本來要看死亡筆記的 剛好今天上映就順勢進電影院了 看完覺得這部片真的很療癒 值得推薦給憂鬱的人看 - ...

不知該怎做

Carol avatar
By Carol
at 2016-12-14T21:50
不想po去國考 感覺就會被噓爆 今天在想 我焦慮的問題還是要去解決 工作總是不穩定 現在一昧的考公職 好像不是明智的選擇? 是不是應該去工作好好能適應社會 還有整個環境 還有自己焦慮去克服 再考慮回來要不要考試呢? 想這問題一天了 好煩 心中有個問題就不想讀書 大家怎麼覺得呢 - ...

我以為的溫柔

Ula avatar
By Ula
at 2016-12-14T19:09
一直認為溫柔是好的, 即便自己還稱不上是個溫柔的人, 也盡力的去對人溫柔, 考慮別人的情緒永遠優先於自己, 為了不傷害別人,自己默默受傷, 很忙很累了還是接了工作, 因為知道對方也有他的難處, 一直認為自己就算稱不上溫柔, 也稱的上善體人意了。 讓我這樣的主因, 除了在意他人對我的看法外, 最重要的,是我懂 ...

寄明信片

Ula avatar
By Ula
at 2016-12-14T17:33
一直沒用帳號登入是希望這個帳號消失 不想被人認出來 好告別這個部分的我 結果又打開了 我有七張心受創的明信片(憂鬱症關懷團體) 想寫些話或抄書上不錯的文字寄出去 如果有人想要請站內信給我姓名地址 謝謝^_^ 我有一副偉特塔羅牌滿新的 有人會想要嗎? 如果有請站內信給我 用不到丟掉又可惜 ...