一直擠痘痘 開電腦亂玩什麼都沒做 - 焦慮症

其實我考慮要不要去看醫生已經考慮了一年，其中一點是怕父母反對，說是我心理問題

以下是我覺得自己都無法原諒的事情:


由於我的皮膚有遺傳疾病，有類似痘痘的東西，但非痘痘，是毛孔角化症，會有白白

的東西堵住毛孔，白白的一粒一粒，我只要是焦躁不安時，所幸什麼都不想，就一直狂擠

只到我發現我浪費了兩三小時在擠這些擠不完的東西，而皮膚科也說這個到我三四十歲就

會消失了。我也知道，但是我就是一直擠，加上我每天都會開電腦，但是要做什麼自己也

說不出所以然，做了哪些事情也都忘了，只覺得毫無意義浪費一整個晚上的時間，我都曾

克制自己，但都沒辦法，導致我睡眠嚴重不足，身體疲累，加上我每天早上一定喝純咖啡

提神，上課是不至於睡覺，但是注意力無法集中，就算有心要唸書也唸不過兩小時。

是我態度上的問題，還是真的是我有強迫症甚至焦慮症，因為每次上課我就有種

"挫列等"的感覺，總覺得教授會丟出很難的作業，講很深的內容，怕自己跟不上，回家想

開電腦看投影片，但是看個兩三張就又摸到別的地方去了，直到睡覺前又開始擔心跟不上

這樣日復一日，我自己覺得比高中時還不如，我無法專心做事，不是東摸摸就是西摸摸，

在不然就是擠我說的"痘痘"、挖耳朵、拔手毛。

我該去看醫生嗎? 可是，看醫生不就要吃藥嗎，我這樣算很嚴重要到吃藥的地步了嗎?

非常謝謝您耐心看完本文，煩請您提出見解指教，謝謝您!!

小弟感激不盡!!

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