一年了 - 憂鬱症

竟然就這樣一年了
離去年慮病滿週年了


回想起剛開始每天都害怕會得幻聽
都被聲音嚇死

到後來去看諮商
藥物控制加上心態調適
也撐過去了


當下的痛苦真的會讓人覺得很難熬
可是我還是度過這一年了


雖然現在還是有點慮病
但至少比較好了 而且是好很多了


大家都再撐一下
有時候撐過去
會好一點的



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