一年了 - 憂鬱症

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By Oscar
at 2016-12-21T00:18

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竟然就這樣一年了
離去年慮病滿週年了


回想起剛開始每天都害怕會得幻聽
都被聲音嚇死

到後來去看諮商
藥物控制加上心態調適
也撐過去了


當下的痛苦真的會讓人覺得很難熬
可是我還是度過這一年了


雖然現在還是有點慮病
但至少比較好了 而且是好很多了


大家都再撐一下
有時候撐過去
會好一點的



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All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-12-24T09:51
加油
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-12-28T09:31
最近一年幻聽妄想是比較少了 還可以

食衣住行育樂 (勉勵)

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By Charlotte
at 2016-12-21T00:04
大家好..我有自介過..我沒有發過陰天的文章.. 但有上來看看大家的苦水... 我不敢說我來炫耀自己的成功..但我可以分享我的正面生活鼓勵大家!! 首先說的是我做了清潔行業有三年了,,戒斷安眠藥一年了!! 在之前我也是換過很多工作都做不久也消滅志氣但仍一直找 但這五年病情穩定我有讓自己接觸讓自己抗病魔的事物 ...

Be faithful

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By Genevieve
at 2016-12-20T14:42
這是一篇打氣的文章 原po本身並無症狀困擾 但最近因為非常恰巧密集與有憂鬱症、躁鬱症幾個個案談話 內心有些想法，希望可以給各位一些力量，打打氣。 我本身有稍微的心理背景 自己也從2015-2016/6 陷入人生最低潮 當我接觸幾位個案，談話之後，往回頭一看才發現，曾經自己也短暫有輕度憂鬱傾向。 只是我幸運遇 ...

精神疾病友善計畫

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By Belly
at 2016-12-20T13:27
不知分類是否正確＆是否符合版規 andgt; andlt; 這個社會對精神疾病患者的汙名、歧視與不友善相信大家都知道， 所以我與朋友討論之下，希望能做些什麼來改善現況， 目前並沒有實體計畫，只希望能夠先成立線上平台， 讓大家提供自己的知識，加強彼此對精神疾病的理解，以及討論如何去除社會汙名， 長期目 ...

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By Emma
at 2016-12-19T22:35
昨天睡前把最後一顆安定文吃掉 也沒比較快睡著 但早上好像又比較早醒來 而且睡前還是哭了....我是87嗎? 無法挽回也不會變好的再苦想也沒用吧 今天上班很忙 果然還是要上班整個人才會恢復正常 晚上吃完飯忽然腳又開始癢 蕁麻疹我以為吃了兩顆藥就好了 結果又開始了 不得已剛剛吃一顆 打開包 ...

閱讀能力

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By Faithe
at 2016-12-19T16:50
今天在查國考時 忽然想到 我查資料跟看書的速度都好慢 難怪我看很久 不過也跟網路上寫這些資料的網站有點關係 有些寫的很八股就很難看的懂 有些寫的很白話就比較容易懂 目前還是沒看到自己覺 ...