一天裡什麼時候最容易暴食？ - 暴食

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By Mary
at 2017-02-21T16:10

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想請問一下有暴食症狀的各位，

一天裡什麼時間點最容易暴食？



我現在是幾乎半年沒有b/p了，可喜可賀。

還沒脫離暴食症前，會在16、17點左右升起暴食慾望，

20、21點左右意志力崩裂，開始去買食物暴食。

吃到肚子快撐壞，再去廁所催吐。

最最嚴重的時候，因為沒有工作，

甚至一整天都現在b/p漩渦裡出不來。

是我人生中最羞愧最隱蔽的階段。


之後可能會再打一篇分析為什麼那個時間會是我的「逢魔時刻」吧，

現在想想，原來各有心理和生理因素呢。

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Tags: 暴食

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2017-02-26T03:02
跟你一樣下午16.17點 應該是上班一整天意志力都被磨光看
到食物就難控制了
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-03-02T15:43
我現在也沒工作………
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By Zenobia
at 2017-03-06T16:33
晚上，這好像真的跟激素有關
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-03-09T11:50
晚上暴食機率大
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By Callum
at 2017-03-11T20:15
絕對是晚上
7點多到12點都會一直亂吃
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By Zenobia
at 2017-03-13T23:45
晚上！！！
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By Rae
at 2017-03-16T20:36
晚上
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By Ivy
at 2017-03-17T05:48
晚上！
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By Franklin
at 2017-03-19T00:13
晚上
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By Cara
at 2017-03-23T17:57
晚上洗澡完後
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By Hedda
at 2017-03-27T12:01
大家有沒有稍微能抑制的好方法呢
Andy avatar
By Andy
at 2017-03-27T22:15
晚上！
John avatar
By John
at 2017-04-01T18:49
也是16～17點到睡前
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By William
at 2017-04-01T23:19
晚上
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By Candice
at 2017-04-04T19:02
深夜會莫名想吃肉…但白天不太想吃東西…
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By George
at 2017-04-09T13:03
睡前~要吃飽才有辦法睡

暴食或單純貪吃?

Olivia avatar
By Olivia
at 2017-01-04T00:15
好像很多人來問這種問題， 但我真的很想知道， 我約半年前確診憂鬱症， 吃的藥是據說會減少食慾的離憂， 但我本來沒有暴食的症狀， 至少我沒意識到， 或跟醫生討論過這個問題。 我大部分時候是沒有食慾的， 但還是會控制讓自己吃點東西， 我幾乎每天都睡過中午所以不吃早餐， 醒來也不太會餓， 三四點才吃午餐是很常見的 ...

女友有暴食症

Edwina avatar
By Edwina
at 2017-01-03T22:47
※ 引述《ahder (1030916)》之銘言： 先說我自己的經驗好了，我的暴食症狀不算太嚴重(自己認為)，但曾因為憂鬱症跟你女友有過類似情形，或許你女友的某些做法或想法我多少有點共鳴，以下以我自己的看法解釋，可能有點直接，但算是真實呈現我當時的想法吧！ : 剛開始交往發現她食量很大 : 我身高 182 ...

了解你的情緒性飢餓

Daniel avatar
By Daniel
at 2016-11-15T22:12
文章轉貼自 http://drmelissa11.pixnet.net/blog/post/9123151 許多人反覆減肥失敗， 實際上是敗在情緒的控管。 許多人沒有去釐清自己為什麼會不斷地想要吃東西， 甚至是在無意識(或是指潛意識拒絕去注意到)下吃進過多的熱量。 人們沒有發現其實自己並不餓， ...

暴食症八年 至今的修正體悟

Selena avatar
By Selena
at 2016-10-23T16:58
從2009年至今的暴食症,一路上的點點滴滴,痛苦折磨還有失去的青春等等的太多了 (學歷、人際、生活...幾乎全部都被影響） 暴食症之前，是厭食症，怕吃東西轉變到吃東西停不下來．．． 一路上的調適，還有看過醫生（但其實覺得如果不是單純情緒影響的，吃藥有幫助但 不治本，而我是因為減肥太極端導致的） 從吃東西一定 ...

late night cravings

Eden avatar
By Eden
at 2016-09-19T15:53
大家好~ 回頭看到自己的舊文，想來發表一下心得。 我已經有兩個月以上沒有暴食+催吐了，先在這裡給自己鼓鼓掌(clap clap)。 這段時間不長不短，但對我來說已經創了個人紀錄，希望能夠繼續保持。 曾經在網路上看過一篇文章， 作者說人類經過一天的活動後大腦會感到疲乏， 因此晚上意志力會下降， ...