一個月卡關了 - 飲食疾患

想不到我ED也已經半年多了> <

上一次決定要振作是三月初
努力了一個月後 真的超努力
在四月碰上媽媽生日 和 清明節連假收心收不回來
又開始大吃大喝
自暴自棄 暴了一個月 又步上前塵
體重全部跑回去還變本加厲
陰陰暗暗一個月

這次決定要振作是在五月初的某天半夜
被食物塞滿的睡不著
這次比較循序漸進 慢慢來
那個月心情都還可以保持在不錯的狀態

可是到最近六月初了
感覺有點小小快把持不住了
暴點 應該是上禮拜在趕稿 壓力有點大
不過都沒有暴的以前嚴重
一直告訴自己要撐住

怎麼每次在一個月的時候就卡關
加油!!!

撐下去> <

一個人好累....

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