「如何自我舒緩壓力，提升睡眠品質」9月13日台北市公益講座 - 壓力

面對生活、工作，接踵而來的壓力，以至於經常睡不好？
有沒有DIY的辦法呢？由中國時報系主辦，台北國父紀念館、
芳香小舖協辦的【美麗身心講座】訂9月13日(六)下午14:00~16:00，
在台北市仁愛路四段505號國父紀念館，
舉辦健康講座，邀請上海中醫大學芳香療法講師林諗慈 老師
演講「如何自我舒緩壓力，提升睡眠品質」，
林老師具有AROMA WOMAN N.J.國際芳療師證照，
著有芳香律動之健美紓壓處方籤及舞動芳香
塑身DIY等書，曾幫助過許多人學習自我舒壓。
本活動免費參加，會後並有抽獎活動。
預約報名電話：0800-033088
或直接到中時美人網http://beautytimes.tw/線上報名。

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