Shawn的健康生活分享講座 - 養生

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By Sarah
at 2014-08-28T11:54

Table of Contents

想要看遍美景,想要嘗盡美食,想要在事業上閃閃發亮,
想要的生活有100種。
但這100種生活都需要健康的身體!

來聽Shawn的健康生活
1. 醫學系畢業的Shawn為什麼不當醫生?
2. 什麼是低昇糖飲食?
3. 怎麼健康的養生?
4. 如何吃越多同時減去體脂?
5. 如何適度運動幫助維持易瘦體質?


詳細資訊:
https://www.facebook.com/events/1449801628617123/

Shawn
中山醫學大學醫學系畢業。
準醫生,卻對當醫生沒興趣,對創業才有興趣。
所以,他走出了一條不同的路。

因為家人和自己健康
他研究了在美國推行百年之久的健康生活、低昇糖飲食。
*成功讓自己在半年內,體脂肪降低4%,還練出人魚線和王字腹肌。
*成功讓自己親愛的媽媽在3個月內減重8kg,體脂肪降低6%。
*成功在高雄、台南、桃園、台北舉辦多場關於創業與健康講座,參與人數超過千人

時間: 9/19 8:00pm
地點: 612月光海洋咖啡館(高雄市三民區明賢街67號)
入場方式:店內報名/網路報名/電話報名(07-3484723)。
入場費:200元(可抵一杯飲料與小點心)

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高血壓是怎麼來的?

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By Joe
at 2014-08-25T22:15
http://ppt.cc/fMd5 高血壓是怎麼來的? 轉發1次可能挽救1條生命 我們的心臟每天跳動,將血液送往全身。心臟將血液打出來後,進入大動脈,大動脈接到 血液後,會不斷透過收縮,不斷傳接,將血液送到動脈,毛細血管,送到全身各處。 最難送到的幾個位置: 1)頭部頂端 2)手指指端 3)腳指指端等離 ...

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By Andy
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By Annie
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最近follow到幾位親子瑜珈的IG,覺得超療育也超棒的, 因為剛開始練瑜珈,所以看這照片默默地竟然有一股動力?所以也想分享給版友~ 其中有一位是吉賽兒邦臣 http://ppt.cc/kJYB 我最喜歡的是這一位Laura Kasperzak 是一位瑜珈老師! http://ppt.cc/HVQr  ...

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By Ina
at 2014-08-21T18:03
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低GI&有氧運動講座

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-08-21T14:33
最近在網路上尋找低GI飲食法, 因為本人飲食觀念頗差,愛亂亂吃 所以搞得身體有點不是很好,也少在運動 除了體脂超標外,還有三高的問題, 家人也警告我這樣下去很危險! 因此,我想改變自己不讓家人為我擔心 於是...我在一個粉絲團裡找到一個講座 想去聽聽專家的說法,學點知識對朋友、家人、我自己都有益! 想請問有 ...