Re: 車禍後的飲食 - 養生

※ 引述《woodfong (woodfong￾N￾  Ｉ》之銘言：
: 昨天發生車禍
: 左手小指骨折
: 現在打上石膏固定
: 醫生說若是復原狀況很好的話未來就不需要開刀
: 不知道板上的朋友們有沒有好建議
: 哪些食物吃了對長骨頭有幫助的


多吃點排骨 小魚乾 牛奶 鈣片 吧
前年我出車禍 左小腿骨折
剛開始一個禮拜吃一次排骨湯
偶爾喝一些牛奶
車禍後差不多一個月去照X光
骨頭竟然都沒有在長!!!
後來卯起來每天喝排骨湯 喝牛奶 吃鈣片
兩個禮拜之後再照X光
骨頭就有乖乖在長

恩 拉拉雜雜說了這麼多
雖然個人體質有差別
不過排骨 小魚乾 牛奶 鈣片
可是長骨頭最佳的聖品喔 :)
祝你早日康復!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


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