Re: 第一次來~~我也來求解（思緒混亂） - 強迫症

※ 引述《SophiaCat (.......)》之銘言：
: 其實，"強迫症"這個中文譯名，
: 並沒有把"強迫症"的意涵完整地翻譯出來，
: 它正式的名稱是obsessive-compulsive disorder(OCD)，
: obessions指的是揮之不去的執念，或稱"強迫性思考"，
: compulsions是在強迫性思考下，實踐出來的"強迫性行為"。
: 所以，此兩症狀明顯皆有，或只有其一較為凸顯，都屬於OCD的患者。
: OCD確實地涵蓋了這兩個面向。
: 有些強迫性思考不會明顯伴隨行為出現，
: 例如"我就快死了"，或"我很醜我很醜我很醜"，
: 這些句子或念頭不斷在腦海中重現，讓人陷入焦慮跟恐慌，
: 但不直接關連某種強迫行為。
: 所以問題出在於，中文譯名只呈現了作為共通性的"強迫性質"，
: 如果要進一步清楚指稱，醫師就會點出"強迫性思考"來讓患者理解。
: 有一本書，叫做"Brain Lock"，作者是 Jeffrey M. Schwartz，
: 這是一本自我治療手冊，內容淺顯易懂，也包括有OCD的介紹，分類等等。
: 它的主旨是教導讀者學會與OCD相處，並逐步解除OCD的威脅。
: 在amazon應該買的到，然後雖然它是英文書，但不會很難讀懂，
: 慢慢的讀能學到很多技巧。
我在這裡滿感謝這位版友的..
前幾天剛看完這篇文章~~
就到網路上稍微查了一下~~
有中文版的啦(沒有那麼苦命啦,英文的....)
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010244786
現在書已經在我家裡面了...
寫的滿詳細的
確實適合我們對OCD有比較清楚的了解
大力推薦~~~

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